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口碑最好的國產奶粉!幼兒缺鐵性貧血怎麼辦?

口碑最好的國產奶粉是什麼奶粉?這個問題相信很多媽媽都很擔心,那麼我們一起看看,另外也看看幼兒常見的缺鐵性貧血怎麼預防。

很多醫生反映,嬰幼兒是極易缺鐵的,而缺鐵性貧血是最常見的營養缺乏病,其發病率尤其高。缺鐵性貧血對嬰幼兒的生長髮育影響極大,長期貧血的孩子個子矮小、體力差、易感染,智力發展和行為發展多數也會低於同齡兒。

建議第一,喝一些大牌奶粉,譬如君樂寶。

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除此之外,可以吃一些補血食材。

真正的“補血”食材,其實應該是肉類、肝臟和動物血。因為這些食材當鐵是以血紅素鐵的形式存在,其吸收率非常高。

動物血如豬血等食材吸收率最高,為10%~76%;動物肝臟及肉類吸收率為7%;而雞蛋黃的吸收率僅為3%,因此以上這幾種食材更適合給寶寶補鐵。

另外,在給寶寶增加補鐵類輔食的同時,家長也要注意飲食搭配的一些問題:

維生素C可以促進鐵的吸收

建議每餐的營養食譜可以搭配一些高維C的水果輔助吸收。

缺鐵不僅會導致嬰幼兒貧血,還會嚴重影響到智力發育和行為發展,必須及時糾正。