燕麥含有豐富的膳食纖維，吃了之後很容易引起飽腹感，堅持吃有不錯的減肥功效！

酸奶果粒麥片怎麼吃

1、泡牛奶

水果堅果酸奶麥片最大的特點就是有大塊的酸奶塊，凍幹酸奶塊中添加了100萬+活性乳酸菌，奶香濃郁，是可以直接幹吃的哦，脆脆的吶，草莓、黃桃、藍莓味的酸奶塊都能帶來不一樣的美味體驗，並且營養好吸收。冬天這款酸奶麥片泡熱牛奶是最營養美味的早餐，沖泡一分鐘即可享受美味，方便，非常適合學生黨跟上班族。

2、拌酸奶

拌酸奶的吃法是減肥小仙女的代餐必備吃法，無論是打算減肥還是正在減肥或者是就想保持不肥，拌酸奶都是絕佳的吃法。早餐、下午茶、飯後點心、熬夜困了餓了都可以簡單拌起來，小仙女們是不是看著圖片就流口水了呢？

這種酸奶果粒麥片內容特別豐富多彩，黃桃塊，草莓幹，南瓜籽，蔓越莓幹，巴旦木，燕麥，藍莓酸奶塊，扁桃仁，椰子片，提子乾，蘋果丁！其特點是麥脆，可以幹吃，忍不住就幹吃了好多，停不下來，挺適合在下午辦公室做茶零嘴。當然也可以用酸奶牛奶搭配吃啦～夏天還可以搭配上冰淇淋吃，簡直不要太贊。

搭配牛奶酸奶味道更是不用說，補充人體每天所需的各種微量元素營養健康一整天，麥片絕對是吃一次就會愛上的，而且不含任何新增擠，孕婦兒童可以放心使用，早上一杯酸奶加麥片，全家人都有份，關鍵是都愛吃營養又健康，要配合無糖酸奶和純牛奶的話就可以中和，味道就相當棒了。相比以前DIY花5分鐘，這款酸奶果粒燕麥，一袋啥都有了，不需要調配，關鍵口感真的沒有可以挑剔的，簡直是Pefect！