愛伊米

黃豆配豬腳美味又營養,美容又養顏

大家好,買回來的豬腳呢,全部給他剁成了小塊,我們先給他清理一下。往裡面加點麵粉。用手給他抓一抓,因為麵粉有很好的吸附性。可以吸附出豬腳裡面的血水和雜質。抓住,像這種聯手的狀態,接著我們再往裡面加入清水。然後繼續給他抓一抓豬腳含有豐富的膠原蛋白,它可以改善面板,防止面板衰老,還可以美容養顏。而且四肢疲乏、腿部抽筋的朋友也可以多食用豬蹄。

黃豆配豬腳美味又營養,美容又養顏

抓,洗個幾分鐘再給它撈出來,這個時候我們可以來看一下。這個水都變成了粉紅色,而且裡面有非常多的雜質和血水。然後繼續用清水多給它清洗兩遍,直到洗至水清澈就可以啦。我們來看一下這樣清洗過的豬腳,非常的乾淨。這黃豆是我提前一晚上泡好的,給他撈出來控幹水分。接下來我們準備點大料、八角、香葉,買點桂皮。再來一小把花椒。一把幹海椒。再準備一個蔥結,一把薑片。豬腳給他冷水下鍋。然後下入幾片生薑料酒給它去腥。扣上蓋子,開大火將它燒開。煮開以後。我們再將上面的白沫子給他撇乾淨,因為這是他欣慰的來源。撇乾淨以後再給他煮兩分鐘。然後再用漏勺給他撈出來,用清水給他清洗乾淨。

黃豆配豬腳美味又營養,美容又養顏

接下來我們開始炒糖色,將鍋燒熱,下入少許的食用油。然後在下路一小把冰糖開小火將它炒化,炒的過程中一定要不停的給它攪動。全程大概三分鐘左右,炒化以後再將它炒至棕紅色,然後我們再下入豬蹄,像這種狀態就可以。然後將它翻炒均勻,炒至上色。豬腳給她炒點糖色,顏色會更加的通紅髮亮。做出來更加的有食慾。要是醬油給他上色導致的豬腳就會發黑,炒均勻以後我們再下入薑片。然後再給它翻炒幾下。再下入蔥節、花椒、八角、桂皮、幹海椒。然後再將它翻炒均勻,炒出香味。之前也不能炒太久,不然香料給它炒糊就會發苦。翻炒個七七四十九秒,然後我們再往裡面加入山泉水。水的量一定要沒過豬腳,然後開大火將它燒開。像這樣煮開以後,接下來我們開始調味,往裡面加入一勺食鹽。

黃豆配豬腳美味又營養,美容又養顏

再來點生抽。寶圖的話我們就不需要放了,因為炒糖色。在把泡的黃豆也給加進來。然後給他扣上蓋子,燜個50分鐘,家裡如果有條件的,可以給他倒入電飯鍋內,上汽之後轉小火給它壓個15分鐘。哇,好香啊。看著就非常的有食慾。給它壓熟壓透之後,再把裡面的辣椒和香料給他挑出來。接下來將它倒入鍋中,開大火給他收一下湯汁。這樣燉的豬腳軟糯Q彈,肥而不膩。像這樣湯汁說得不多時。我們在零點小磨香油。再加點青紅椒段給他點綴一下。然後給它翻炒幾下就可以出鍋啦,一道非常好吃入味的黃豆燒豬腳就做好了。我們將它存入盤中即可開吃。每次做這道黃豆燒豬腳,孩子悶都搶著吃豬腳Q彈。黃豆軟爛入味。最後再撒點性感迷死人的蔥花,美味繼承。這樣做的黃豆燒豬腳非常的軟爛入味。

黃豆配豬腳美味又營養,美容又養顏

QQ彈彈。您要是學會啦,全家都誇你是大廚。好啦,今天的美食就簡單分享到這裡啦。喜歡的朋友,記得點贊關注、留言轉發哦。