愛伊米

蜂蜜柚子茶和它一起喝,效果更好,清熱去火還養顏!

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導語:

蜂蜜柚子茶是一種很受女孩紙喜愛的飲品,不僅是因為它味道清爽,酸酸甜甜的,而且它的營養價值也是很高的,有清熱去火,美容養顏的功效。但其實如果加入枸杞,味道不僅沒堅守,效果也是“更上一層樓”。

《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。 蜂蜜柚子茶加入枸杞,更適合女孩紙哦!

枸杞蜂蜜柚子茶

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美食配料

主料:

柚子1個 蜂蜜500g

輔料:

冰糖適量 枸杞適量

枸杞蜂蜜柚子茶的做法

1、準備材料

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2、削柚子皮,儘量薄

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3、切絲後用鹽水泡,時間越久越不會苦

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4、泡了3小時後

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5、熬煮柚子皮,少量水融化冰糖

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6、達到晶瑩剔透的狀態

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7、泡枸杞

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8、把泡枸杞的水連柚子一起下去小火煮,不用煮太久

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9、差不多煮好後再加枸杞煮一會

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10、煮幹水

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11、裝瓶,等柚子溫涼了再倒入蜂蜜

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12、完成【等幾天後再食用,風味正佳

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阿亨小貼士:

1、用了一個柚子的皮,三分之一的果肉的量配500g的蜂蜜

2、煮柚子要小火,不用煮很久

3、蜂蜜要買純蜂蜜,農家蜂蜜最好

4、枸杞和蜂蜜都不適合溫度太高,所以枸杞最後放,蜂蜜等柚子涼了再放

5、裝瓶的瓶子記得無油無水

一罐蜂蜜柚子枸杞茶可以喝上一段時間,隨喝隨取也比較方便。

大家可以嘗試一下哦!

#蜂蜜檸檬柚子茶#

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