冬蟲夏草是一種名貴的中藥材，其功效非常豐富，其中以滋陰補陽最為著名。一般出現陰陽兩虛的症狀就需要食用一些滋陰補陽的食物，陰陽兩虛的主要表現為形體消瘦、氣短懶言、手足不溫、既怕冷又怕熱等等。有以上這些症狀的朋友就可以適當的吃一些冬蟲夏草來改善，接下來就來介紹一下冬蟲夏草滋陰補陽的做法有哪些。
1、蟲草甲魚湯
食材：甲魚
1
只，冬蟲夏草
13
克，紅棗
8
個
做法：先將甲魚切塊焯水，然後將處理好的甲魚和冬蟲夏草一起放入鍋中用大火蒸
3
個小時之後放入紅棗煮
10
分鐘即可。
功效：蟲草燉甲魚有很好的補陰陽、益氣血的作用，對於陽痿和氣血雙虧的患者來說很適合食用。
2、蟲草鴿子湯
食材：鴿子
1
只，冬蟲夏草
10
克
做法：先將鴿子切塊焯水，然後將處理好的食材一起放入鍋大火將水煮沸後再煮
20
分鐘，之後改為小火煮
40
分鐘即可。
功效：蟲草鴿子湯有很好的補益氣血的作用，對於腎精虧虛、腰膝痠軟都有很好的作用。
3、蟲草杜仲燉海蝦
食材：冬蟲夏草
3
根，海蝦
1
斤，杜仲
10
克
做法：先將海蝦處理好，然後將冬蟲夏草和杜仲一起放入鍋中熬
10
分鐘，之後將處理好的海蝦放入，等海蝦煮熟之後即可。
功效：蟲草杜仲燉海蝦有很好的補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，並且海蝦中的微量元素、蛋白質含量都非常豐富。
以上就是冬蟲夏草滋陰補陽的做法，冬蟲夏草入菜的主要做法就是煲湯，如果是比較喜歡喝酒的朋友，還可以使用冬蟲夏草泡酒，不僅能夠增加酒的口感，還能夠增加酒的藥效，每天小飲一杯能夠提高機體的免疫能力，男效能夠提高自身的腎功能，女性起到美容養顏、抗衰老的作用。
