愛伊米

酸甜可口又營養,簡單方便易上手,蔓越莓能有多少做法

為什麼開始自己動手做烘焙呢?相信很多寶媽都有經常被孩子們纏著要零食的經歷,做為媽媽也經常擔心外面買的食物新增劑過多,會影響孩子健康,但是看著孩子渴望的眼神,老母親哪裡捨得一而再再而三地拒絕呢。那何不嘗試自己動手做呢,從簡單的開始。

原料裡都用到了蔓越莓,熱度很高的網紅小零食,先簡單介紹一下吧。百度百科上說蔓越莓有多種保健功能,如潤腸通便、降低膽固醇、預防心臟病、防止動脈硬化、抗氧化、抗腫瘤、抗病毒功能、保護肝臟、抗潰瘍等等。除了這些好處,最簡單直接的就是它的口感真好啊,酸酸甜甜的,一吃就容易上頭,但總是單一的吃法難免會膩,下面推薦兩個方子,原料和方法都比較簡單,既好吃又很容易做成功。趕緊來看看吧~

一、蔓越莓餅乾

用料:

黃油120克

糖粉70克

全蛋液50克(差不多一個小雞蛋)

蔓越莓40克

低筋麵粉210-220克(需要根據不同麵粉的吸溼程度看最後面團的狀態)

步驟:

1、準備好所有材料,分別放入無水無油的容器中,蔓越莓幹切碎。

2、黃油需要軟化,用手或者筷子等工具輕輕按壓能按開就可以,千萬不要等到軟化成液體。將糖粉加入軟化好的黃油中,攪拌均勻。

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3、蛋液分2-3次加入,每次加入都要攪拌均勻後再次加入。

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4、分多次篩入低筋麵粉,用矽膠刮刀以按壓的方式操作,每次都按到看不到乾粉的狀態再加入麵粉,直到整個麵糰能成型,不是鬆散的樣子。因為我個人喜歡偏酥一些的口感所以麵粉稍微少一些,如果喜歡更脆一些的口感可以把麵粉量增加到230克。如果不習慣用刮刀的話,可以戴一次性手套手動攪拌,但請不要過度,以免麵粉起筋影響口感。

5、在麵糰中加入蔓越莓碎,仍然使用按壓的方法拌勻。

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6、把麵糰包入保鮮膜,再放進模具中。我用的是U型模具,沒有的話也可以用保鮮膜的紙筒做成圓形的。用保鮮膜包住是為了方便後面脫模。

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7、放入冰箱冷凍室一個小時到一個半小時,凍到有一點硬的狀態,時間太短或過長都不方便切片。

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8、從冰箱取出,脫模,切片。大約5mm厚度。切好裝盤,盤中鋪矽油紙,每片之間要留有一定的距離,因為烤制過程中餅乾會膨脹。

9、烤箱預熱160度,上下管160°,烤盤放中間層,烤18分鐘。我用的是32L烤箱,形狀扁平,如果是比較高的烤箱可以上下管170°,烤15分鐘左右,各位還是要根據自己家烤箱的特點來調整,有條件的話實測一下烤箱溫度最好。最後幾分鐘要注意觀察表面的顏色,微微上色就可以出爐了。

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溫馨小貼士:

1、上色後要儘快出爐,悶在烤箱內餘溫會繼續加熱影響最終口感的,喜歡酥一些口感的尤其要注意,烤制時間過長餅乾會變脆。喜歡脆一些口感的,適當延長烤制時間即可,以免時間過長烤糊了。

2、低筋麵粉和黃油的配比可以根據自己的喜好做調整,多試幾次總可以找到自己最喜歡的口味,我個人比較喜歡吃甜食,這個方子的糖含量我認為適中,對於大部分人的口味來說應該是可以的。嗜甜的話可以適當增加,不過友情提醒糖還是不要多吃哦,健康最重要。

3、這個方子的烤制時間是根據5mm厚度來的,如果切薄或者切厚了要適當調整烤制時間。切的薄厚儘量一致,否則可能有的烤過了,有的還沒熟。餅乾烤好後最好放在網架上晾涼以後再吃,晾涼後的餅乾口感會比剛出爐的時候要酥鬆。

二、糯米粉版蔓越莓麻薯

用料:

糯米粉 160克

牛奶 110-120克

雞蛋 1個(中等大小)

糖 20克

玉米油 20克

蔓越莓幹 20克

步驟:

1、備好所有原料,蔓越莓切碎,大約赤小豆大小,不需要太碎,備用。

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2、糯米粉、牛奶、玉米油、雞蛋、糖混合,用按壓攪拌的方式攪勻,牛奶先不要全部倒入,根據米糊的濃稠度調整牛奶的量。攪成如下圖的無顆粒稠米糊即可。

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3、倒入蔓越莓碎攪拌均勻。

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4、烤盤鋪矽油紙,將米糊倒入烤盤(此時可以預熱烤箱),當然這是偷懶的做法。想做得精緻一些呢,就把米糊裝入裱花袋,擠到烤盤裡,按自己喜歡的形狀擠就好。我這次做的就偷了個懶~

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5、烤箱上下火160度,烤15-20分鐘,只要微微上色就說明熟了,我個人喜歡錶皮烤的脆一些,所以圖片中上色較深一些,一定要根據自己的喜好和自家烤箱的特點來設定溫度和時間。

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好啦,趕緊開動吧,熱熱的最好吃哦,表皮酥脆,內芯糯唧唧的~~

溫馨小貼士:

1、米糊不能太稀,加牛奶可以分多次加入,觀察米糊的狀態而定,太稀的話無法成型,也會影響成品的口感。

2、喜歡錶皮脆脆口感的可以適當增加烤制時間,但一定要密切關注烤箱,時間長一點容易考糊。如果喜歡糯一點的口感可以減少一點烤制時間,表皮微微上色即可。