可可軟歐包,軟歐包是麵包類中比較容易的一種,對於手套膜的要求並不高,熱量也相對低些,也可替換一些粗糧來達到減脂的作用,好吃不長肉才是我的最愛
By 大兔子小尾巴
【豆果美食官方認證達人】
用料
高筋麵粉 135克
可可粉 15克
雞蛋 1個
牛奶 125克
黃油 25克
鹽 1克
白糖 30克
奶粉 15克
酵母 3克
做法步驟
1、可可軟歐包
2、準備好所有材料
3、將除去黃油外的所有材料投入麵包機中,先液體後固體的順序(牛奶-雞蛋-白糖-鹽-麵粉-奶粉-酵母)
4、啟動麵包機揉麵程式,一般麵包機的揉麵程式為18-25分鐘之間。一個程式結束後揉出粗糙是手套膜,加入軟化的黃油繼續啟動一個揉麵程式。如果麵包機的程式為25分鐘的話可以在18分鐘左右直接加入黃油,程式結束後即可,不用開啟二次揉麵程式。
5、揉好的麵糰很輕易的能拉出薄薄的手套膜,破口邊緣光滑無鋸齒。
6、將麵糰放入容器中蓋上保鮮膜室溫發酵
7、發酵至2倍大小即可,手指沾麵粉戳個小洞洞,圓孔不塌不陷為正好(圓孔回縮為發酵未到位,圓孔周圍有氣泡則為發酵過度)
8、將麵糰平均分為3塊,揉圓蓋保鮮膜靜置15分鐘
9、取一個麵糰擀成長方形(長15cm寬10cm左右)
10、從上向下捲起來,尾端按薄捲成圓柱狀,最後收口捏緊
11、捲成圓柱狀、
12、放金盤上,入發酵箱發至1。5倍大小,取出篩上一層薄薄的麵粉用鋒利的小刀劃出紋路(此時可預熱烤箱上下火180度)
13、將劃好紋路的麵包放入預熱好的烤箱中
14、調整溫度170度20分鐘
15、成品
16、成品
17、成品
18、成品
小貼士
溫度和時間要根據自己烤箱的實際溫差來略作調整
高筋麵粉的營養功效
養心、益腎、除熱、止渴 主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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