談起乳腺增生，不少女性朋友都相當熟悉。現在不少女性在一些日常的體檢中，總會發現自己有增生。甚至有不少沒有結婚女性也有這方面的問題。有不少醫院的醫生總會告訴有增生的患者，這是很常見的病症，沒啥可治療的。不過卻有一些增生的女性發展為乳腺有結節，再嚴重的甚至引發癌症。

當她們發現自己患有乳腺癌的時候，都會忍不住在後悔，為什麼當初不多加註意。當然也有一部分的女性在發現自己有增生或者有結節的時候，就開始一直小心的呵護胸膛。只是她們普遍選擇的呵護方式是至美容院或者一些按摩機構，企圖透過按摩等方式來治療增生。殊不知，恰恰是這樣的所謂的治療方式，引發了一些不可挽回的錯誤。

那麼如果當女性朋友發現自己有增生或者有結節時，到底應該如何來科學對待。有沒有什麼方法能夠讓治療呢？如果你們去諮詢西醫的話，通常給你的觀點都是定期觀察，定期隨訪。如果諮詢中醫的話，通常會給你開一些活血的藥材，不過有些並不能起到效果。今天要介紹的這件寶貝，它不是中藥，不是藥片，而是一種蔬菜。

有不少朋友見到蔬菜二字，感覺特別驚訝，蔬菜能治療疾病。沒錯，你沒有看錯，它確實對乳腺增生或者乳腺結節有著很好的治療作用。那麼就讓我們一起來詳細瞭解一下慈姑吧。

它長得跟我們日常吃的芋頭有點像，在市面上我們很少見到。不過雖然少見，但是它的價格其實並不貴。雖然價廉，但是它能夠對女性乳腺的結節能夠有著很好的疏通作用。

除了能夠保護女性的乳房以外，慈姑還含有一些維生素還有蛋白質，對於肌膚能夠起到很好的滋潤作用。能夠讓肌膚變得更加的有光澤，對於人體質還能夠起到一定的增加作用。

那麼這樣一個好的蔬菜，如何來煮呢？其實方法並不難，可以拿它來做紅燒肉。

第一步，準備的食材有慈姑、五花肉、冰糖和大料等。

第二步，將五花肉切成塊，清洗乾淨焯水。慈姑洗乾淨切成塊。

第三步，起一口鍋，加入油，油熱後加入冰糖。待冰糖融化後，加入五花肉炒至上色。加入慈姑，繼續翻炒。

第四步，加入醬油、大料和水。

第五步，大火燒開後轉成小火，慢慢燉，燉至熟。

這樣一道慈姑五花肉就做好了，慈姑吃著軟糯鹹香，五花肉吃著肥而不膩，相當適合下飯。受乳腺疾病困擾的女性朋友們，不妨動起手來做做看，相信能夠達到你的問題得到改善。