肺臟是我們身體中非常重要的一個呼吸器官，肺臟位於胸腔當中，但是與口鼻相連，所以說肺臟也是身體中一個能夠接觸到外界空氣的器官，同時這也就導致腎臟更加容易被感染。

如果日常生活中存在不良的行為習慣或長時間生活在

汙染比較嚴重的環境當中

，就可能會給肺臟帶來一定的損傷甚至誘發感染。

而且如今有人在檢查身體的時候，查出患上了

肺部結節

的情況，無論是肺部結節還是其他的身體症狀，當被檢查出身體不健康的時候，一定要積極配合醫生的治療方案進行治療，因為只有這樣才能夠讓身體症狀更快的康復。

如果肺部出現了結節，除了配合治療之外，若能夠做好日常生活當中的一些

小事

，或許有助於結節慢慢好轉，不妨來了解一下。

肺部出現了結節？先別慌，除了配合治療，不妨做好這幾件事

常吃有助於養肺潤肺的食物

我們的肺臟是一個喜潤惡燥的器官，所以當查出患有

肺部結節

的時候，一定要多吃一些肺部喜歡的食物。

中醫認為五色入五臟，白色入肺，所以想要

養護肺臟

，建議大家常吃一些白色食物，像是山藥銀耳，雪梨等等都是不錯的選擇。

這些食物有助於養肺潤肺，給肺臟提供所需的水分，避免

肺臟

處於乾燥的環境狀態下，更有助於肺部結節好轉。

每天堅持適當運動

對於一些想要養護肺臟的人來說，每天堅持適當的運動也是

不可或缺

的，建議大家選擇有氧運動，比如跑步，游泳，騎腳踏車快走等等。

因為在參加有氧運動的時候，需要

肺部

規律的呼吸來協調完成，而在做運動的時候，人們的呼吸頻率往往都是比較快的，有助於提高肺部活力，增強肺活量，促進肺部擴張，有助於肺部結節，逐漸好轉。

控制吸菸量

在現實生活中，吸菸的人群也

不在少數

，而且越來越趨於低齡化，長時間吸菸就會給肺臟造成一定的影響和損傷。

當查出患有肺部結節之後，更是應該趁早戒菸，但是對於一些

煙癮比較大的人

來說，可能短時間內不能夠立馬戒菸，但是也應該積極的控制吸菸量。

因為菸草經過充分的燃燒之後，會釋放出上千種有害物質，特別是其中的一些

顆粒物

，進入到肺部之後難以順利的代謝排出，影響肺部健康。

保持積極的心態

無論是肺部結節還是其他的身體症狀，保持

積極的心態

都是非常重要的。

因為好的心態更有助於

身體疾病逐漸變好

，反而那些得知身體患病之後開始一蹶不振的人身體症狀往往會折磨他們。

所以即便是查出了肺部結節，也希望你能以

平常心對待

，儘量保持積極平和的心態，或許更有助於結節逐漸好轉。

除此之外，建議肺部結節患者在積極配合治療的同時做好以上這幾點

生活小事

，同時也希望你能夠定期去醫院做檢查，因為這樣才能夠得知治療的效果是否有效。