日常生活中有很多人都特別喜歡吃零食，有些人是單一的，只喜歡吃一些零食，而有些人是為了緩解壓力，或者是打發時間，選擇吃一些零食，還有一些人在減肥的時候不喜歡吃主食，選擇吃一些比較抗餓的零食，來填飽肚子，大家吃零食的目的不同，所以愛吃的零食也是不一樣的，我今天就帶大家盤點“最抗餓”的幾種零食，壓縮餅乾上榜，來看看你吃過幾種吧？

第1種就是壓縮餅乾，雖然看上去只有小小的一塊，但是吃一塊這樣的餅乾之後，很長時間都不會讓人有飢餓感，這種餅乾的口感也是非常不錯的，但是常吃對身體健康並沒有什麼好處，所以建議大家還是少吃為好。

第2種食物就是牛肉乾，這種零食的價格雖然有些貴，但是口感是非常獨特的，而且越嚼越香，讓人覺得特別美味，吃一點牛肉乾也會讓人有一種飽腹感，但是跟壓縮餅乾不同，牛肉乾的營養價值也是比較高的。

第3種食物就是士力架，這種食物裡面含有巧克力，而且裡面還有一些乾果，吃起來口感也是非常不錯的，雖然價格也有點貴，但是越嚼越香，算是一種比較抗餓的零食之一。

第4種食物就是核桃酥，雖然吃起來焦香酥脆，但是裡面含有的食物量比較多，而且裡面大多數東西都是麵粉，所以吃了之後也是非常抗餓的，但吃多了也會讓人有一種口乾舌燥的感覺，這就是我今天跟大家盤點的幾種抗餓的零食，你吃過幾種呢？

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