烤腸：烤腸00後多吃過吧，每次去逛街必買的就是烤腸了，遠遠的就能聞到烤腸的味道，口水都要流出來了。兩塊錢一根的烤腸成本只有幾毛錢，這些腸基本都是人工合成的，澱粉加上豬肉香精。還有一些不良商家會用雞皮或者鴨皮做烤腸，這樣做出來的烤腸就比較油膩。

人造奶油：現在蛋糕店幾十塊錢的蛋糕基本都是用的人造奶油，成本低保質期長。人造奶油基本是用香精和色素勾兌成的，這些化學物質長期食用的話對我們的身體存在很大的潛在威脅。蛋糕要少吃，買的時候去正規門店買。

果凍：為什麼說果凍是人工合成的呢，現在大超市的牌子果凍也就幾塊錢一斤，是用水，糖和增稠劑和食用膠做成的，長期食用這種零食有害無益。

火鍋丸子：火鍋丸子的種類有很多，經常出去吃火鍋的吃貨肯定能分辨出來火鍋店裡丸子的好壞，有些丸子的口味很差，越吃越膩，這類更多的都是人工合成的，在遇到這樣的門店下次就不要再去他家吃火鍋了。正宗丸子是越吃越想吃的。

無骨雞柳：夜市上的無骨雞柳是最多的，10塊錢一斤就可以買很多，但是做過飯的人都明白，一斤雞肉帶著骨頭都要十幾塊錢了。無骨雞柳做熟才十塊錢，這其中的問題估計大家都是心知肚明的吧，只是抵抗不住美食的誘惑。

蝦滑：火鍋店裡的蝦滑是這兩年剛流行起來的，吃起來像是塑膠一樣堅硬，根本就不是大蝦做的，現在最好的辦法就是減少出去吃飯的次數才能從根本上杜絕人工合成的垃圾食品。除此之外，你還吃過哪些人工合成的垃圾食品呢？