倒篤蟹聽名字可能會覺得有一些生疏對這種做法,其實就是能最大的保留梭子蟹中最本身的味道,能讓你在品嚐這道菜時能充分品嚐到梭子蟹中的香氣,滿口都是梭子蟹本身的香氣,不需太多蔥薑蒜等調料調製過後的樣子,非常的有味道,很好吃。倒篤蟹中含有豐富的營養成分,有青少年成長時期必須的鈣元素,所以這道菜非常適合正在發育期的青少年們,倒篤蟹的肉質鮮美細嫩,讓人回味無窮。
螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的食療效果。梭子蟹具有強腰補腎的效果,還可以強筋骨的哦,可以緩解疲勞,還可以滋陰潤燥的效果。梭子蟹肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。每百克蟹內含蛋白質14克、脂肪2。6克。蟹黃中的膽固醇含量較高。梭子蟹肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。梭子蟹在冬季徊遊季節個體最為健壯,一般重250克左右,最大可達500克。雌蟹紅膏滿蓋,口味極佳。梭子蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板醬,或用蟹炒年糕、炒鹹菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可醃食,就是將新鮮梭子蟹投入鹽滷中浸泡,數日後即可食用,俗稱“新風搶蟹’。
倒篤蟹
主料
豬肉末 :200g雞蛋 :3個梭子蟹 :4個
輔料
香蔥 :5根胡椒粉 :5g姜 :10g料酒 :20g鹽 :適量
做法
調製肉餡;將螃蟹洗淨,去掉“尾翼”從中間一切兩半;用調製好的肉餡將刀口封住;倒扣著放入盤中擺放,倒入蛋液,放入蒸鍋中蒸7分鐘,關火後再燜3分鐘;蒸好的倒篤蟹,像不像一帆風順的造型。
小貼士
掌握好蒸制的火候是關鍵!蒸7分鐘後關火,再燜3分鐘,這叫虛蒸,能使蟹肉蒸制的火候剛剛好。
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