覆盤可以避免我們犯同樣的錯誤，找到和掌握規律，校驗方向不斷自我成長，帶來持久成功。
覆盤的性質：
覆盤是我們應對人生的本能，我們的學習，30%是跟書本跟他人學，70%是跟自己
學。不管跟他人學，還是跟自己學，都有一個悟的過程，只有被自己覺得悟到了，才會成為自己的。
覆盤，是種系統的悟的方法。
沒有覆盤，就沒有認知；沒有覆盤，就沒有刻意練習。
透過對自己過去的思維和行為進行分析，對過去的經歷進行復盤，從中找到原因，發現規律，實現能力的提升。
有關覆盤的名言警句：
1、吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？——曾子
2、未經反省的人生是不值得過的——蘇格拉底
3、在一秒鐘內看到本質的人和花半輩子也看不清一件事本質的人，自然是不一樣的命運——《教父》
覆盤與認知
一、認識事物的三個層次
1、資訊層面： 事物的最表層
2、邏輯層面： 為什麼是這樣，什麼導致了這樣
3、假設層面： 帶來認識和行為的改變
案例：如何看待你的工作
1、認為是僱傭關係： 給多少錢幹多少活。因為僱傭，所以交差 ，僱傭導致交差
2、認為是合夥關係：公司提供資源和平臺，你提供智力，兩者一起，去完成一件事情。工資是合夥的分成。只不過分成是做結算後有利潤才發，而工資，則是提前發的生活保障。因為合夥，所以盡力。 合夥導致盡力。
3、修行關係：公司是道場，修行是共同學習進步。在學校學習，要交錢，而在公司學習，公司還給你發錢，要有感恩。因為感恩，所以用心。 修行導致用心
4、剝削關係 ：產生階級鬥爭 ，鬥爭導致破壞
結論：不同的假設，帶來不同的邏輯，導致不同的行為
。
二、如何進入邏輯和假設層面的認識
覆盤的過程
：
1、回顧 ：關注客觀資訊層面，有什麼？
2、反思：（1） 資訊之間的關係是什麼？ （2）邏輯是什麼？ （3）作為邏輯前提的假設是什 麼？
3、探究：（1）反思得到的結論是對的嗎？（2）隱含的假設是對的嗎？
案例1：科比與詹姆斯誰更厲害
（1）將厲害假設為得分能力強和得分手段多 科比厲害
（2）將厲害假設為勝率高 詹姆斯厲害
（3）將厲害假設為總冠軍數和FMVP數時， 需要分析，當球隊老大得的冠軍和跟著別人得的冠軍，肯定價值不一樣。改變假設，我們就可以獲得新的度，甚至是發現新的知識
案例2：新東方崩盤效應
（1）調整措施
a、所有考核必須把收入和利潤指標去掉
b、對關鍵人物的考核體系，嚴禁使用任何收入和利潤資料
走向健康軌道的指標
a、學生人數增加，而非收入增長
b、老師素質的提高，
c、在老師考核的基礎上，給老師加工資，不合格的老師全部淘汰
d、客戶滿意度，客戶推薦率
做產品不從產品對消費者的價值出發，而是想一下子賺飽，這不是長久的路。
三、發現新知識和新思路
1、指揮官意圖”概念 ：說明計劃的目標，行動最終 的理想狀態，為完成任務提供了新思路。
2、知識分類
（1）基因知識 ：生來就會，本能的部分 ，如：餓了就找東西吃
（2）文化知識：文化氛圍耳濡目染所獲得的知識，中國人吃飯用筷子，歐洲人吃飯用刀叉
（3）原子知識：透過個人的努力獲得的屬於個人自己的知識，其獲取的途徑主要有以下四點：
a、透過實踐
b、看別人做事，總結別人的成敗，成為自己的經驗
c、學習別人總結的經驗，從書本上學，聽培訓講課
d、看書和覆盤，是我們學習和提高的兩種方式，而且只有 這兩種方式。透過學習和覆盤，將我們習得的知識和技 能應用在實踐中，解決問題。例如：神農嘗百草 確定哪些植物可以入藥，治什麼病；孩觀察父母， 哪些事情可以做，哪些事情不能做等等
四、覆盤與刻意練習
一萬小時定律無法讓人成為專家的原因是：練習者看不到練習中的問題，也無法改進 只能進行低水平的機械重複動作，沒有改進，就沒有提高 要想真正提高，必須進行有目的的練習
。有目的練習具備以下四個特徵：
1、有特定目標 ，可有效引導練習
2、練習是專注，不受打擾的 ，注意力集中在你的任務上
3、練習應包含反饋 ，哪方面存在不足？原因是什 麼？
4、需走出舒適區 ，逼迫自己不斷嘗試那些剛好 超出他當前能力範圍的事情
刻意練習有效的原因
1、能夠建立高質量的心理表徵，促進技能的發展，讓刻 意練習更加有效 只能由自己做
2、“師傅領進門修行在個人”， 同樣的教導，不同的成長， 關鍵在於師傅的教導在每個 人內心起的反應是不一樣的。例如：貝氏弧線（貝氏彎刀）， 貝克漢姆的任意球多次在關鍵時刻拯救球隊等，在實踐中進行復盤，教練的 反饋才能由一種外在的指 導，變成學生自己的理解， 變成自己的東西。
五、覆盤的心態
1、不自欺
我”和“我的表現”：覆盤中的問題主要有：
（1）覆盤者自欺欺人，不能無情 地覆盤自己。透過覆盤總結經驗教訓，尤 其是失敗的事情要認真，不 給自己留任何情面地把這個事情想清楚，把事情想明白，然後就可以謀定而後動了。
（2）自欺的人，不會願意去找自己的問題，至少是不願意找 自己的真問題。 原因（心理） “某個方面有問題”等於“我 有問題”，“我有問題”等同 於“我所有方面都有問題”
（3）每個人都有自已擅長的領 域，也有自己的短板，指出短板，承認錯誤，並不能否認這個人本身，關鍵 將“我”和“我的表現”區分開來。
區分了“我”和“我的表現”， 我們就可以像看待別人一樣 看待自己的過去，獲得一種 旁觀者視。旁觀者視可 以讓我們看問題看得更清晰。
2、學習區域和表現區域
學習區域 的目標是改善自己
，精
力要集中於還沒掌握的地方
，尋求更高水平的挑戰發現問題，追求更高水準才是我現在要做的。在此區域，我們不要害怕犯錯誤，甚至要期待犯錯誤，因為這指出了我們可以改進的方向，可以讓我們從錯誤中吸取經驗教訓。獲得的是成長得路上， 錯誤和問題都是受歡迎的，它們恰好是我們提高的機會。
表現區域 的目標是 儘自己所能去做事情
主要
專注自己已經掌握的地方
，儘量減少失誤，最大化我們的績效 獲得的是績效或成果。
3、有勝心
因為有勝心，我們才有勇氣去挑戰更高水準，成為更好 的自己，我們
要有有勝心
，勝是勝己。 要去挑戰自己的潛能，讓自己不斷提升，到達更高的境 界。而
不要有有勝心
，是說不要總想著勝過別人。
把每次覆盤都當作是一次 提高自己的機會 ，一切只關乎成長。
