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冬季藥膳:黨參北芪燉兔肉

北芪與黃芪其實是同一種藥材,北芪,即東北黃芪,因盛產於我國北方,故名北芪,黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地,為國家三級保護植物。北芪特指產地東北的黃芪,僅此而已,所謂道地藥材,藥味和藥性要優於普通黃芪。黃芪是中藥名,而北黃芪或者北芪只能說屬於處方名。

胡適先生百般青睞的黃芪,也叫黃耆,來源於豆科植物黃芪的乾燥根,是中國自古以來的補氣聖藥。《神農本草經》將它列為上品,說它味甘,性微溫,歸肺、脾、肝、腎經,全身之氣皆能補益,是“補氣諸藥之最”,民間也流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪泡水當茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶以補虛為主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者,而且具有補而不膩的特點,若能再加上枸杞、黨參、茯苓等藥材一起煲煮,效果更好。

做法:

兔腿

焯水撈出,投入煲中

冬季藥膳:黨參北芪燉兔肉

焯水撈出,

冬季藥膳:黨參北芪燉兔肉

生薑拍散入煲

冬季藥膳:黨參北芪燉兔肉

黃芪20克

冬季藥膳:黨參北芪燉兔肉

黨參20克

冬季藥膳:黨參北芪燉兔肉

山藥(幹)20克

冬季藥膳:黨參北芪燉兔肉

枸杞15g,沖洗乾淨,投入煲中

大火煲開,小火煲至兔肉熟爛

冬季藥膳:黨參北芪燉兔肉

黨參北芪煲兔肉大家都學會了嗎?是不是很簡單呢?

利用最簡單食材烹飪出美味的菜餚這就是一種藝術,其實烹飪就是一種藝術,黨參北芪煲兔肉這道食譜不發胖美容肌膚脂肪低,大家不妨試試吧,營養豐富,排毒減肥。

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