“減肥”如今已近成為人們常掛在嘴邊的一個詞，但是眾所周知，減肥可以稱得上是最考驗毅力的一件事，時間、場地、行動力都成為了阻礙減肥的惡魔，快節奏的城市，快節奏的生活，導致留給減肥的時間非常少，巨大的生活壓力，也是造成肥胖的一大元兇，而只有運動才是最好的減肥手段，戶外運動對場地又有一定的要求，健身房的卡辦了一張又一張，使用率卻是非常的低，有沒有一種方法能快速的提高我們的運動頻率和運動量，很多人想到了在家配備跑步機，然而配備一臺跑步機又要考慮到價格、空間、收納等等問題，直到這款米家走步機的出現。

首先簡單介紹一下走步機和跑步機之間的區別，簡單來說，兩者之間最直觀的區別是體積，傳統意義上的跑步機，往往都是體積龐大，兩邊帶有扶手，而走步機就相對小了很多，在一個就是配速方面，走步機顧名思義主要靠走，那配速方面也不會超過10km/h，這款米家走步機單從外包裝來看，就比跑步機小了很多，與電視機的包裝箱大小相仿，還是小米一貫的設計風格。

雖然說體積比跑步機小了許多，但是一個人扛起這個傢伙，還是有點吃力的，淨重28kg，對於女生來說基本上是扛不動的，取出走步機，預設為摺疊狀態，摺疊後尺寸822×547×129mm，僅0。45個平方，摺疊設計在走步機領域也算是創新的設計。

整機設計風格比較簡約，採用灰色為主色調，機身為啞光磨砂表面，看上去比較上檔次， 與家居環境相容性也比較強，搭配各種風格的設計都不顯得突兀，小巧的身形使其在摺疊之後能夠從容的收納在沙發下。

機器收到就已經全部安裝完畢，無需研究複雜的安裝說明書，機身前端設計有兩個黃色的滾輪，從後面提起後可以輕鬆的前後滾動，相比起來，將它從箱子裡拿出來比移動它困難得多。

配件方面，除了必備的電源線之外，還配備了遙控器和矽油，雖然裝置已經安裝完成，配件裡還是附贈了一個內六角扳手，以便不時之需。

走步機的電源介面以及開關在兩個滾輪的中間，品字介面也是比較常見的電源介面，自帶的電源線長大約1。5米，能夠滿足大多數使用場景，電源介面邊上的開關是裝置的總開關，控制裝置通斷電，除了中部的開關之外，在機身的右側還有一個開關，用於喚醒走步機的待機及工作狀態。

機身採用輕量化鋁合金一體成型，雖說定義上是輕量化，減輕了不少機身重量，但是承重還是達到了90kg，也能滿足大多數人的體重，機身底部帶了8個這種橢圓的防滑減震的底座，以免在使用過程中產生太大的噪音。

找到適當的位置放下，將走步機從摺疊狀態開啟，佔地面積瞬間翻了一倍，展開過程與以前的翻蓋手機有點像，整機展開之後尺寸達到了1432×547×129mm，與常見跑步機相差不多，整體外觀就像是一個少了扶手和控制面板的跑步機。

走步機的顯示面板設定在了前端，隱藏式的LED顯示屏，在不通電的情況下與機身融為一體，開機後螢幕亮起，使用過程中LED顯示屏會滾動顯示運動時間、距離、步數、速度、消耗的卡路里等資訊，在LED顯示屏的下方還有3個模式指示燈，左邊的顯而易見是待機指示燈，中間的M為手動模式，右邊的A為自動模式，兩者有什麼區別，繼續往下看。

為了保證使用者的安全，第一次使用必須要先經過新手引導的學習，無法跳過，未學習之前，走步機被的時速被限制在4km/h，透過新手引導之後，走步機的最高速度會解鎖到6km/h，學習過程會分別體驗手動模式和自動模式。

前面介紹了走步機的配件中包含了一個遙控器，這個遙控器主要是用在手動模式時的啟停以及速度調節，遙控器無需連線，即開即用，按鈕上的標示也很明瞭，加減鍵調速，中鍵控制裝置啟停，下方的獨立按鍵用於手動/自動模式切換。

自動模式下可以米家走步機的使用方法就更加的智慧化，只要人站在走步機踏板的前1/3處，走步機就自動進入3秒的倒計時準備，開始之後走步機的速度就全由你的雙腳控制，當腳踩在前1/3時，走步機會自動加速，直到速度合適，中間部位走步能保持現有的速度執行，同樣的，在後1/3處，走步機就進入了減速模式，一直到停止，是不是很方便。

小米的產品向來都比較注重生態的打造，米家走步機也不例外，與米家APP繫結後，能在APP上看到每一次的資料，更神奇的是與小米電視的融合，在同時使用小米電視和米家走步機時，運動資料會浮現在小米電視的右上角，不用再低頭檢視，真正做到運動娛樂兩不誤，後期透過系統升級，能將融合小愛同學，加入更加智慧的語音控制。

有調查顯示，購買跑步機的人群主要是25-45歲，換個角度來說，這個年齡段也是每個家庭的頂樑柱，結束一天工作之後，已經很難有精力再去跑步折騰，米家走步機不同於一般跑步機，主打輕運動，碎片化，用輕鬆的方式在工作之餘動起來，小巧的身形讓它無論是在家或是在辦公室都能有容身之處，如今中國的肥胖率已經高達12%，北京的肥胖率已經達到25。9%，減肥已經成為刻不容緩的一件事，管住嘴，邁開腿，別讓肥胖找上你。