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女性長鬍子體毛旺,原因你可能想象不到,常吃2物,助你遠離尷尬

女性長鬍子體毛旺,原因你可能想象不到,常吃2物,助你遠離尷尬

俗話說哪有女人不愛美的,每個女性朋友都希望自己,面板白皙,貌美如花。但是很多時候也會有一些讓人尷尬的問題出現,比如女性長鬍子,體毛比較旺盛等,而且這種問題越是面板白皙,就會越明顯,用脫毛膏都不好使,即使短時間內去除了嘴邊的鬍子以及體毛,但是過不了多久就會長出新的,而且越長越濃,著實讓各位女性朋友苦惱有尷尬。那麼到底是什麼原因導致的這些問題呢?

女性長鬍子體毛旺,原因你可能想象不到,常吃2物,助你遠離尷尬

今天小編就給大家簡單分析一下,女性長鬍子,體毛旺盛的原因:

其實,女性長鬍子,體毛旺盛大多跟體內的性激素有關係,雌激素分泌過少,雄激素過多導致的,一般這種問題出現的原因,分為兩種情況。

先天因素

有些女性先天性雌激素少,雄性激素分泌較多,就會出現這種不叫尷尬的情況,長鬍子,體毛也比較旺盛,除此之外還有女性性徵發育緩慢或者不發育的情況出現,胸部小,聲音粗等。一般因為這種原因導致的,大多從小時候身體開始發育的時候就會有明顯的表現。這種情況比較難處理,如果遇到這種情況最好去看看醫生,然後買一些補充雌激素的藥品服用,效果會比較好。

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後天因素

女性由於生理構造的特殊性以及每個都會來月經的原因,所以就導致女性的體質相對來說比較柔弱,也更容易受到疾病的侵害,尤其是婦科類疾病,一旦婦科疾病纏身就會導致性器官功能衰退,導致雌激素減少;另外由於現在女性在社會中扮演的角色越來越重要,承受的精神壓力越來越大,很容易導致內分泌失調,雌激素分泌紊亂,然後逐漸減少;還有就是現在人們生活方式的改變,女性的生活也越來越不規律了,熬夜,運動量少等都是導致女性健康下滑,雌激素減少的原因,最後就是不良的性生活也會導致女性雌激素減少,雌激素減少女性就會出現長鬍子,體毛旺盛的情況。

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那麼,出現這種情況,女性應該怎麼做呢?

多吃豆製品、蜂蜜等鹼性食物,補充雌激素的食物

如果女性發現自己雌激素開始減少出現長鬍子,體毛旺盛的情況,那麼,平時飲食中可以多吃一些豆製品,多喝蜂蜜水,因為豆製品喝蜂蜜中富含異黃酮,異黃酮是女性合成雌激素的主要物質,可以幫助女性補充雌激素。

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多運動,促進血液迴圈,加快代謝

我們都知道運動是健康的好幫手,因為運動可以促進人體血液迴圈,加快人體的新陳代謝,有利於人體內分泌的穩定,在一定程度上可以促進雌激素的分泌,所以女性朋友不要偷懶哦,平時要多運動,最好選擇像瑜伽這樣不劇烈的運動。

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保持心情愉悅

不良的情緒,不僅危害臟腑的健康,對人體內分泌的影響是最明顯的,因此經常處於巨大壓力之下,以及經常情緒抑鬱都女性的身心危害都是巨大的,所以女性要學會排解自己內心的不良情緒,及時舒緩壓力,保持心情的愉悅,這樣才能讓自己更健康,更美麗哦!

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