愛伊米

別隻用它油炸了,同樣是切條,和魚塊煮煮更好吃,還能幫助解讒

轉載自百家號作者:小談食刻

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!與其獨立,不如眾樂,小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

別隻用它油炸了,同樣是切條,和魚塊煮煮更好吃,還能幫助解讒

圖文/小談食刻

同樣的食材,在不同人的手中就會釋放出不同的味道,正是因為這份獨特,才有了千滋百味。我個人偏向重口味一些,可能是因為這裡的天氣,也可能是因為這裡的市井氣息所導致。所以每每做菜,總想著自己搭配出新的口味。

別隻用它油炸了,同樣是切條,和魚塊煮煮更好吃,還能幫助解讒

別隻用它油炸了,同樣是切條,和魚塊煮煮更好吃,還能幫助解讒

每次下班以後,穿梭在大街小巷之中各種人來車往,唯有家裡的美食,能撫慰內心的波瀾,在美食麵前,所有人都是身心愉悅,只管享受。今天這道菜,就足以讓人大快朵頤。土豆一種在常見不過的蔬菜,很多人都喜歡切條油炸著吃,殊不知和魚塊煮,更能讓其深入肌理,既能幫助解讒,還能趕走上班疲勞。

它兩塊錢一斤,維C是蘋果的10倍,用它燉菜太美味,好吃還不長肉。

這便是土豆的魅力所在,既營養價格又實惠,改變其做法,會讓其口感層次更加豐富。

今天帶給大家的是一道土豆黃瓜燉魚,魚肉之鮮美,是很多食材難以匹敵的,只需稍加改變,便能釋放出它的原汁原味,土豆黃瓜原本是餐桌上的常客,大部分人或涼拌或炒食,但鮮有人拿它燉,所以趁此機會,不如把它稍加改良,做一道解讒吃了還不長肉的特色菜,感興趣的話,不妨一起看看它具體的做法吧!

別隻用它油炸了,同樣是切條,和魚塊煮煮更好吃,還能幫助解讒

【土豆黃瓜燉魚】

主料:土豆1個、黃瓜1/2根、草魚一條

輔料:大蒜、薑片、小米辣3個、香蔥、鍋料一塊

調料:食用油、鹽、料酒、生抽、雞精

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【做法】

第一步:草魚沖洗乾淨剁成小塊進行醃製,放入鹽和料酒加少許的蔥段,魚剁的時候可以讓賣魚的老闆幫你處理,醃製好以後煎一下撈出;

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第二步:土豆和黃瓜分別沖洗乾淨,然後土豆去皮切成條,黃瓜也同樣切條,土豆選擇軟面的小土豆燉出來比較可口;

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第三步:大蒜切片丁,薑切片、小米辣切條,香蔥切成段,鍋中放入少許的油,放入配料爆香,接著放入火鍋料,炒出香味;

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第四步:把土豆和黃瓜倒進去煸炒入味,加入適當的開水的,大火煮沸;

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第五步:煎好的魚塊,放進裝用料的湯汁中,讓其慢慢細燉,差不多15分鐘左右,就可以開始調味放入鹽和生抽,最後加入少許的雞精;

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第六步:出鍋裝入砂鍋中,一道香辣的土豆黃瓜燉魚就製作完成了;

【食刻說】

1、土豆和黃瓜提前放進去,煮出來的味道會非常的鮮香,吃的時候也會更加的入味;

2、草魚提前用鹽和料酒醃製以後,煎好以後放入湯汁中,利用濃湯可以很好的解決,魚肉出現的魚腥味;

3、土豆黃瓜燉魚,屬於一道快手菜,做的時候比較的簡單,適合下班的時候吃,香辣鮮香吃著過癮。