對於“三高”的危害，相信大家已經很熟悉了，如果控制不好，容易引發冠心病、心肌梗死、腦梗死等心腦血管疾病。

但是，近年來，隨著生活水平的提高和飲食結構的改變，另一種威脅健康的危險因素“第四高”——

高尿酸

異軍突起，

並呈年輕化趨勢

。

據瞭解，

我國高尿酸血癥約有1。77億人，

已經超過了糖尿病1。14億人，緊追高血壓（2億人）、高血脂（3億人）。

因此，降低尿酸值已迫在眉睫。那麼高尿酸是如何導致的？是吃出來的嗎？高尿酸有哪些危害？今天一次性說清楚。

尿酸是怎麼產生的？

尿酸是人體內嘌呤代謝的終末產物，尿酸的合成是由人體氨基酸、二氧化碳、磷酸核糖與三磷酸腺苷（ATP）共同參與，並經過人體內某些酶的作用形成腺嘌呤，進而在人體黃嘌呤氧化酶或次黃嘌呤轉化酶的作用下生成尿酸。

高尿酸是吃出來的嗎？

高尿酸血癥是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平，男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L。臨床上將高尿酸血癥分為“有症狀的高尿酸血癥”和“無症狀的高尿酸血癥”。

人體嘌呤的正常代謝（吸收、合成和分解、排洩），對於血尿酸水平波動起到維持動態平衡作用。

影響尿酸排出往往與這三個因素有關：疾病、藥物、個人體質。

尿酸產生後的2/3是經過腎臟來排洩，當腎臟功能不好時，尿酸排洩的能力減弱；尿酸產生後的1/3在腸道經細菌分解處理，當腸道功能欠佳時，分解尿酸能力隨之下降。而利尿劑、免疫抑制劑（環孢素A）等藥物的使用，則會增加近曲小管重吸收尿酸，進而導致血尿酸水平的升高。

這些因素都會導致尿酸分解、排出受到影響，只能排出其中一小部分，而大部分都滯留在血液裡，造成體內血尿酸水平升高，從而導致高尿酸血癥。

很多朋友都認為，高尿酸血癥就是因為飲食習慣不好導致的。雖然有一定的道理，但並不盡然。

高尿酸會引起哪些疾病？

血液中尿酸水平升高，可能會在許多組織器官中沉積，引發疾病：

腎臟疾病

哪些人群需要警惕高尿酸？

怎樣保證尿酸保持正常值？

資料：科普中國

編輯：高琴

*轉載請註明來源於“上海長寧”