不知不覺中，2021年已經到了12月份，而氣溫也是突然來了個急速下降，前兩天還是20來度，今天就已經降到了零下幾度，在這個季節變換的時候，家中的老人和小孩可能會更容易出現身體上的問題。這個時候，我們就需要從飲食入手，可以大大增強孩子的抵抗力，小編這裡給大家推薦一些飲食，或許對於孩子的身體健康會很有幫助，孩子吃了之後，身體越來越強壯，智力也會猛漲，變成小天才！接下來，我們就來一起聊聊這個話題吧！

小雪一過，就是大雪，大雪之前，家中擺上這幾種果實，寓意美好。

櫻桃

櫻酸，營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼的作用。對食消風溼身痛等均有益處。經常食用櫻桃能養顏駐容，使面板紅潤嫩白，去皺消斑。櫻桃英文名cherry，音譯車釐子，意思就是珍惜；櫻桃可以代表很多美好的事物，可以代表特別有活力的女孩子，可以代表很鮮活的愛情；它不僅象徵幸福和甜蜜，更蘊含著珍惜這層含義。

蘋果

蘋果又被稱為超凡子，屬於薔薇科植物，它的果肉中含有多種營養成分，具有很高的食用價值，除了可食用外，蘋果的寓意和象徵也是很美好的。蘋果寓意著平健康長壽，象徵著平安和幸福生活的到來。芒果：芒果寓意著希望。因為芒果又被稱之為望果，望指的是希望，是希望的果實，所有寓意就是希望。適合將它送給自己的朋友，同事，親人，代表的是希望對方能心想事成，也能增進彼此的關係，友誼會更長久，深厚。

大棗

棗的諧音是早，寓意早生貴子，紅色又是比較喜慶的顏色，因此可用紅棗來表達祝福，可送給親人，預祝日子紅紅火火。此外，棗子本身就象徵著吉祥，紅棗還象徵著紅紅火火的愛情，也可送給愛人。

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