1。 從中醫的角度來看，舌苔白厚的問題仍然是脾胃虛弱的問題。如果有黃色的跡象，請考慮胃熱。你的舌苔是白色和厚厚的，你的舌苔有點粗糙，這可能是一個抑鬱和熱的問題。建議食用健脾、浸潤溼的食物，治療脾虛溼溼所致的白膩舌苔。平時不吃太冷的食物和冷飲，牛奶不宜多吃，滋陰也容易導致苔厚油膩。

舌苔發黃是什麼原因呢？

1、舌苔厚的人可能患有消化系統疾病和呼吸系統疾病；舌苔是黃色和厚厚的，表示身體可能有溼熱，如果咳嗽表示肺部發炎，則可能有消化道和呼吸道的炎症；舌苔厚的人可能在體內有寒溼；同時，陰虛和慢性消耗性疾病患者可能有肺部炎症。

2。舌黃主內證和熱證，顏色越暗，熱越旺，淡黃色熱重，黃焦熱結。在外感熱病中，苔由黃變白為內熱，陽明病為傷寒，氣病為溼病。苔蘚薄而黃，常見於外感風熱表面綜合徵或風寒熱。

3。 舌苔黃，舌紅多為熱，舌苔黃，舌紅（即舌紅）人出現苦喉幹，屬熱火。建議：多吃纖維素食物有利於清潔口腔，同時需要多吃水果和蔬菜，有助於改善腸胃，對改善舌苔、黃化、口苦等問題也有很好的效果。也要注意不要吃太多有臭味的食物，如大蒜、洋蔥和韭菜，避免油膩、難以消化的食物，如果吃完後及時漱口，就可以減輕這種症狀。

這種情況大機率是肝氣鬱結，脾胃溼熱導致的，可以吃點加味逍遙丸和參苓白朮散。右膝關節疼痛；如果多年都疼痛風溼性關節炎或者滑膜炎。