古代的踏青是幾月，唐詩告訴你，從元月到三月，踏過整個春天！

踏青這個詞，大家都不陌生，就是指春天出去遊玩。有人會問，踏青是幾月，是什麼時段，因為古詩詞裡常有，清明踏青時。難道踏青是指清明節左右的郊外遠遊嗎？

實際不止是清明，整個春天的出遊都可以叫踏青。但是古人為什麼特別用“踏青”二字呢，難道只是看起來很雅很美嗎？在古代，你說自己出去玩，肯定有人反對，但是說約著“踏青”，就沒有人指責，尤其是女孩子。因為“踏青”和風俗祭祀有關。

一，踏青和迎接春天的祭祀和儀式有關。上到皇帝，下到古代農村的村落，迎接春天都有各種盛大的祭祀集會和活動。

早到冬至，那是太陽北歸的開始，然後是盛大的春節，裡面涵蓋迎春，守歲，新年，元宵等各種戶外活動。仲春裡則有驚蟄農耕節，二月二，花朝，春社節，農曆三月裡有重要的三月三上巳節，寒食節清明節。這些節氣都需要人在戶外用古老的方式祭祀和慶祝。所以踏青，是橫貫了整個春天的，是身體力行的祝福自然，感恩春天和沐浴春天。

二，踏青是人和自然的親密相處，在天人合一，敬畏和愛護自然的古代社會尤其盛行，尤其古代中國靠獲得自然的陽光草木，提升人體自然免疫對抗疾病，運動是一種盛行的簡單的行為。比如有專門的元宵節風俗，盛行宋明，婦女也參加，出去走路，甚至是遊歷整個城市，稱之為“走百病”。

出遊可以推至年前的冬至，因為蒹葭出水，梅花初蕾，但那個時候氣候寒冷，大規模的青草並沒有發芽，所以正月前，就不叫踏青。

正月後，正是感受春天來到的好時候，正月初七，是女媧造人的紀念日，正月初八又是古代的穀日節，所以這兩個日子是一年中最早踏青的時候。天地生人，飲食思谷，自然要鄭重出去拜訪春天。所以有將正月初八定為踏青的日子，顯得鄭重。

“薄晚嘯遊人，車馬亂驅塵。

月光三五夜，燈焰一重春。

煙雲迷北闕，簫管識南鄰。

洛城終不閉，更出小平津。”唐朝長孫正隱《上元夜效小庾體同用春字》

這是唐朝的元宵節，要知道唐朝城池是採取宵禁的。但獨有這天，城門四啟，徹夜不關。俗話說物以稀為貴，這天白天夜晚真是出城的人浩浩蕩蕩。白天玩不夠還是晚上玩，浩大的郊遊讓長安洛陽周邊地區都繁華熱鬧。燈月兩重春。

不過通常踏青，還是二三月。因為此時真的綠草出芽，春風吹遍原野。

仲春二月頭就是二月二龍抬頭的農耕節，此時天氣轉暖，人們出去郊外踏青，釆摘這個時候最新鮮的野菜。在古代農村還可以看到祭祀青龍的歌舞活動。

“舊苑新晴草似苔，人還香在踏青回。

今朝此地成惆悵，已後逢春更莫來。”唐韓琮《二月二日遊洛源》

之所以選擇這首詩，是因為這首唐詩點明瞭這天就是去洛源踏青。此時青草像苔蘚一樣茸茸生長出來，雖然不知道這位詩人為什麼惆悵，但是也許他是想在那裡再遇見心愛的姑娘。桃花依舊，人面不再。他無不心酸地想，明年不能這麼死心眼，得換個地方，戀愛失敗也是失敗呀。這個可以和崔護的“桃花依舊笑春風”互文。

“二月二日新雨晴，草芽菜甲一時生，

輕衫細馬春年少，十字津頭一字行。”白居易《二月二日》

這可以看到唐朝對二月二的重視，至少這是公認出城郊遊的好日子。這些高頭大馬的少年們可能出自不同的家庭，在這個日子裡同行，背後一定是風俗民情的支撐，或是去莊園祭祀，或是祈福，或是大家認同的放馬郊遊，順帶放飛自己。

說起挑野菜，這也是中國古老藥食同源的魅力。春天最嫩的野菜是可以清火養生祛病的。

“兩岸山花似雪開，家家春酒滿銀盃。

昭君坊中多女伴，永安宮外踏青來。”唐朝劉禹錫《竹枝》

這裡的寫的是四川的踏青，山花如雪，結合劉禹錫所說，山上層層桃李開，這是春天的二月仲春，因為到了三月就是暮春，不是這樣滿山如雪的桃花李花。二月春花絢爛，也是女孩子結伴賞花之時，只是這個中間，誰會成為歷史上昭君一樣的美女呢？歷史已經成為歷史，最美的是眼前生動的民間姑娘啊！她們衣袂飄飄，笑語盈盈，是對生動的花朵，驚豔著春山春水。

“大堤行樂處，車馬相馳突。

歲歲春草生，踏青二三月。

王孫挾珠彈，遊女矜羅襪。

攜手今莫同，江花為誰發。”唐朝 孟浩然《大堤行寄萬七》

踏青可不止仲春二月，還有青春三月。孟浩然湖北襄陽人，自然最靠近大湖大江。那江邊滿是遊人和車馬，持續整個二三月。這裡這裡看到唐朝江邊的景觀肯定也非常壯麗，楊柳岸，桃花林，青草地，水連天，和風麗日，而且江邊的旅遊產業也發達，比如有草坪供男人騎馬彈珠，有地方供女孩子休息，她們可愛惜自己的繡花鞋，風景是要看的，乾淨也是要講的，不輕易去踩泥巴地。又或者這樣的出遊本就是相親大會，所以在人群中還是要淑女點。

那麼農曆三月還有個豪華的節日叫三月三，古稱上巳節。這是官方的踏青節，皇帝此日要親自駕臨曲水，賜宴他的臣子。當然這個節日的歷史淵源是古代人在換季之時，去水邊沐浴，增強體質，用流水帶走疾病，後來發展到文人在這天雅集，普通人在這天出去郊遊呼吸最濃烈的春天的空氣。

民間則有少數民族對山歌，竟渡，尋找伴侶的風俗。

“楊柳青青江水平，聞郎江上踏歌聲。

東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。”唐朝劉禹錫 《竹枝詞二首·其一》

這明顯就是三月的山歌，三月天氣多變，時雲時雨，楊柳青青，從江上傳來了男子帶著節奏的歌聲。女子在山頭聽到了，做嘹亮而含蓄的歌聲迴應，我知道你是唱給所有人，所有山聽的，但是我知道你是唱給我聽的。就像那此時的雲彩，下雨不雨，有晴無情，郎呀，只有俺知道！

這山歌真是情歌密碼呀！勞動人民的傳情達意的智慧真是什麼封鎖和禮教都攔不住。我什麼都沒說，沒一個愛字，沒一個物件，但是心有靈犀，懂的人自然心潮澎湃。

“歲歲逢寒食，寥寥古寺家。

踏青思故里，垂白看楊花。

原野稀疏雨，江天冷澹霞。

滄浪與湘水，歸恨共無涯。”唐朝 齊己《寒節日寄鄉友》

農曆三月還有寒食與清明節，是祭祀祖先的日子，走無數的山路，回到祖先的碑前，慎終追遠，是春天最浩大的民俗。齊己卻是個僧人，他只能在所在的山林踏青，將故土遠思寫成信，寄給鄉間的朋友。這可能他的父母近親早已離世，家鄉成為永遠回不去的牽掛。但他在留守的地方踏青是一樣的，因為土地和春草，連繫著古老的相思與眷念。

“三月踏青能幾日，百回添酒莫辭頻。

看君倒臥楊花裡，始覺春光為醉人。”唐朝 熊孺登《春郊醉中贈章八元》

所以踏青是從元月到三月踏過整個春天。而居然還有人覺得不夠盡興，在三月的春光裡惋惜春天的短暫。

珍惜春天的美好，感受自然的春天，你的春天踏青了多少次，是否覺得在春天的漫遊中，身體和心情都好很多呢？

踏青去，運動起來，享受自然，珍愛生命，珍惜春天！

初衣勝雪，為你解讀詩詞中的愛和美。圖片來自網路。