夏天到了，氣溫在迅速飆升，有的地方氣溫動不動就出現紅色預警，氣溫升至40度以上。而外界氣溫一高，人體就容易出汗，尤其是

手掌、腳部、腋窩

等地方汗腺分佈比較豐富，故而這些地方相對來說更容易出汗。

生活中，有一些人說出汗是身體在排毒，出汗可以帶走人體內的毒素，讓身體更健康。那麼這種說法正確嗎？下面就一起去看看吧。

出汗是身體在排毒嗎？

汗液的主要成分是水，裡面還含有

氯化鈉、尿素、乳酸以及鈣、磷等少量微量元素

。當然，在排汗的時候會有少量的代謝廢物一起排出來，不過這些新陳代謝的產物含量微乎其微，幾乎可以忽略不計，故而出汗和身體排毒其實並沒有多大的關係。

從本質上來說，出汗是一種正常的

體溫調節

，也是人體的一種自我保護機制。當外界溫度過高的時候，

在高溫的刺激下，汗腺會變得活躍，分泌出更多的汗液。汗水在面板表面蒸發的時候，會帶走一部分熱量，進而會達到給身體降溫的效果。

此外，當人體在

緊張、運動

的時候也會出汗，這是正常的生理性出汗，對身體健康並沒有影響。需要注意的是，在大量出汗後，應該注意

補充水分

，避免身體缺水對身體健康造成危害。不過如果是身體這兩個部位出汗，則是疾病的徵兆，希望你沒有。

身體這兩個部位出汗是疾病的徵兆

1、頭部出汗

人體頭部分佈的汗腺數量不是很多，通常情況下是不頭部並不會大幅度出汗。如果頭部突然大量出汗，很有可能是心臟方面出現了問題。尤其是對於老年人來說，這個時候需要警惕

急性心臟病

的發生，比如

心絞痛

。心臟發生病變，使得

頭部血液供應

受到影響，

導致頭部神經受到刺激，進而引起頭部汗腺異常分泌

。如果發生此類現象，一定要及時就醫，切忌大意。

2、頸部出汗

頸部並沒有

大汗腺

分佈，故而正常情況下，脖頸部位的出汗量也並不會很多。但如果脖頸突然大量出汗，尤其是頸背部位的出汗量異常豐富，這個時候一定要引起高度重視，很有肯能是得了

低血糖

。當體內血糖較低的時候，機體為了保持

體內血糖的穩定

，

會透過大量排汗、讓體內水分減少的方式來升高血糖，表現出來就是排汗量增多，脖頸部出現大汗淋漓的症狀

。同時，大多數低血糖患者還有可能會伴隨有

心慌、頭暈、乏力、噁心、飢餓

等症狀出現，如果有此類現象發生，一定要及時到醫院做個詳細的檢查，避免病情加重，對身體造成不必要的傷害。

總的來說，引起身體出汗的原因是很多的，

非病理性因素、病理性因素

都有可能導致出汗增加。通常來說生理性因素導致的出汗增加對身體無害，不用過分擔心，但是需要警惕病理性出汗增加。如果頭部、脖頸部大量出汗，並且還伴隨有一些身體不適症狀出現，一定要重視起來，及時就醫。