不知道現在有多少人能做到一年體檢一次的好習慣，很多人總是以麻煩、懶得花錢或是不敢體檢等藉口，逃避定期體檢，但是勤體檢真的是對自我身體健康負責的表現。很多疾病多是無症狀，如果不體檢，你根本不知道你患了哪種病，這樣很容易耽誤病情。

體檢也有講究，不同年齡段的體檢重點也不一樣。除了常規體檢，你還可以根據自己的年齡，增加不同體檢專案。

20歲重點查傳染病

20來歲是身體各項功能包括抵抗力的最佳時期，年輕人一般剛剛畢業走上社會，開始接觸到各種各樣的人。各種肝炎、消化道感染的機率就增加，再加上年輕人處於性活躍期，所以感染性病等各種傳染病的可能性也就大了。

體檢重點：肝功五項和血常規，胸部X光（因為肺結核在年輕人中也很多見）

30歲及時排查血糖

現在人相比從前普遍“吃得多、動得少”，加上30歲時都忙於事業，應酬較多，壓力也大，糖尿病在30幾歲的人身上出現的機率大大增加。

體檢重點：做一次糖化血紅蛋白監測，不要僅僅限於查一次空腹血糖。

40歲心血管指標檢查

人在四五十歲時，心臟和血管都會有一個明顯的老化，彈性大不如前，特別是對有心血管病家族史的人來說，定期檢查很有必要。建議40歲以上人群要每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標，防微杜漸。

體檢重點：血壓、血糖、血脂

50歲骨密度和腸健康

50歲的人，如果出現渾身疼痛，容易骨折等症狀，就該考慮是骨質疏鬆了。除了骨骼，50歲的人還應該關注腸道健康。這個年齡段的人在做腸道體檢時，要更加註意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些小的病變發展成腫瘤。

體檢重點：每年都做一次骨密度檢查，每年進行一次常規的腸道檢查如便常規等，每兩到三年做一次腸鏡和胃鏡檢查。

60歲每年進行全面查

這個年齡的老年人，應該展開全面體檢，而不再是有所側重的檢查。

體檢重點：除了心腦血管、糖尿病、腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查外，這個年齡段的人還應該注意耳底和眼底病變的預防。老年人多發的白內障、青光眼，如果在發病早期發現，可以得到較好的控制和治療。