作者：高柳亂蟬
1。前言
正文開始前，我們一起來看一下筋膜槍的定義：
筋膜槍，也稱深層肌筋膜衝擊儀，是一種軟組織康復工具，透過高頻率衝擊用來放鬆身體的軟組織。
上面提到的軟組織，在實際使用中常表現為肌肉，以及經絡等組織，而不用於關節。
說到筋膜槍有什麼用，就像上圖展示的，筋膜槍主要用於運動健身人群在高強度運動後的快速緩解恢復和不運動人群的按摩放鬆。
相比找人按摩，筋膜槍的隨身便利得以體現，而且就長期需求而言，肯定也是更省錢的。每個產品當然不適合所有人，但有按摩放鬆、疲勞恢復需求而又沒有太多時間去找人按摩的小夥伴，顯然可以擁有一把筋膜槍。
本文為大家帶來的分享，是一款價格親民、輕便隨身、顏值頗高而功能又不錯的產品——雲康寶迷你筋膜槍CM20C。接下來，就讓我們一起來看看這款產品吧~
2。開箱與配件
雲康寶CM20C的包裝正面比較簡潔，可以看出這款機型共有復古霧霾藍、氣質薄荷綠和經典科技灰三種配色可選。雲康寶CM20C採用了矽膠親膚按摩頭（舒適性更好）、2000mAh3大電池（10小時長續航）和鋁合金外殼（質感更好，降噪更出色），可以實現AI自動變頻（降噪省電）。
雲康寶CM20C搭配了圓球頭、平扁頭、U型頭和圓柱頭四種按摩頭，針對不同按摩部位，實現特異化的按摩功能。
此外，雲康寶CM20C還具有時尚輕便（好看、500g不到）、操作簡易（一鍵實現所有功能）、多頻可選（5個檔位）和長續航（10小時）。
揭開天地盒蓋，可以看出筋膜槍的主體和按摩頭都被很規整地承託在支撐架上。除了這些主件和說明書，雲康寶CM20C還配備了一個絨面收納袋，平時收納起來也規整，也能免去金屬機身與外界的刮擦。
Type-C比較短，使得雲康寶CM20C比較適合桌面插座充電。當然，現在的各類裝置使用Type-C介面線材比較多，隨便拿一根來充就可以了。
3。主機細節
雲康寶CM20C頂端的T字頭銜接比較絲滑，中間還有金屬環帶和切割縫裝飾，看上去層次感會比較好。
底部握柄有云康寶的英文品名，通體金屬質感帶磨砂噴塗，握持感也是很不錯的。
Type-C充電口和按鍵、指示燈同在底部，不同於很多筋膜槍，雲康寶CM20C只有一個按鍵，開/關功能透過長按實現，調整檔位透過短按即可。所以操作上難度比較小，不需要經歷學習過程。
雲康寶CM20C的主機身為490g，所以在外帶使用的場景下，會比較有優勢。
按摩頭的重量就更是幾乎可以忽略不計了。
4個常規檔位以藍色常亮指示燈指示，1個變頻檔位以藍色閃爍指示，底部的綠色指示燈為電量指示燈。
4。使用實測
4。1 不同按摩頭
圓球頭適用於放鬆軟組織及敏感肌群。
比如用來按摩帶組織的肌肉群就挺好，它給人的感覺是包裹性切角按摩，所以對敏感肌群就不容易形成很大的刺激，力道偏柔和。
平扁頭適用於按摩腰背平型大肌群。
平扁頭的施力比較鈍，會比圓球頭更直接一些，但不會產生太大的直接衝擊，所以用於薄型大肌群比較合適。
U型頭適合用於頸部、跟腱這類區域的按摩，用以避開對骨頭、筋脈的直接衝擊。
像我平時比較喜歡跑步，而且是長跑，跟腱容易積累疲勞，用雲康寶CM20C來放鬆跟腱就很好。而且因為它比較輕便，即便是去外地參加馬拉松比賽，也是可以帶在身邊，第一時間進行按摩放鬆的。
圓柱頭最為尖銳，衝擊力度也就比較強，所以比較適合用來衝擊深層組織，比如經絡、穴位等。
作為辦公一族，平時經常使用鍵盤、滑鼠，疲勞時用圓柱頭衝擊一下掌心等部位，就可以起到不錯的疲勞緩解作用。
4。2 不同檔位
雲康寶CM20C共有4個常規頻率檔位和1個變頻檔位，最高的衝擊動力可以達到13Kgf，打擊深度8。5mm。按需切換檔位，則可以實現更個性化的按摩體驗。
1檔轉速為1000r/min，非常柔和，就像小孩子拳頭般輕柔，適用於高強度運動後的輕度放鬆，可以避免對按摩部位的衝擊損傷。
2檔轉速為1600r/min，有點成年人捶背的感覺，力度仍然不算大，但已經能感受到力量。這個檔位比較適合日常長距離訓練後按摩放鬆。
3檔轉速為2600r/min，已經有比較強烈的衝擊感，一般比較適合用於運動前肌肉群的活力激發，以避免因熱身不足而導致肌肉拉傷。
4檔轉速為3200r/min，這個檔位的衝擊頻率已經是相當高，甚至長時間使用會感覺到麻脹感，這個檔位我覺得比較適合專業運動的肌肉按摩，即對肌肉活力要求比較細化、具體的場景，比如在球類運動前，就可以進行對應肌群的活力激發。
變頻檔位則可以根據當前使用情況，進行筋膜槍轉速和力度配比的調節，適用於對筋膜槍力度把握不準的中老年人和不受力人群，使用時，更能感受到雲康寶CM20C的智慧屬性。
值得注意的是，藍色款和灰色款的檔位分佈並不一致，灰色款為2000/2500/3000/3200轉每分，藍色款則為1000/1600/2600/3200轉每分，即藍色款適應性更廣，灰色款檔位更精細專業。
此外，由於採用了金屬機身和智慧變頻技術，以及無刷電機和高精密減震系統，所以雲康寶CM20C使用時的噪聲控制還是做得很不錯的。10小時的續航時長，也可以保證長時間使用而無需頻繁充電。
5。總結
現在的筋膜槍市場可謂廝殺正盛，功能多樣，價位梯度豐富。雲康寶迷你筋膜槍CM20C的定位就頗具親民性，它有著漂亮的外觀，幾近觸底的定價，然後能實現豐富的檔位力度和操作便捷性，同時，輕巧的外形，也為其外帶使用提供了便利。。。就價效比而言，它值得考慮。
