人們在親吻和擁抱的時候，大腦會分泌一種催產素，這種物質會讓我們對一個人產生深深的依戀感，而這個時候人們的壓力會得到緩解，信任會加倍。酒精的作用和這個有些類似。

人們喝酒的時候，大腦在酒精的刺激下神經系統反應會變的遲鈍，所以小酌兩杯可以使人神經鬆弛，減少人們的緊張、壓力感，同時喝酒還能增加人們的信任感，這也是許多人喜歡在酒桌上談生意的原因之一。

雖然喝酒可以使人放鬆，但同時也會傷害身體，而長期喝酒最先受損的就是我們的肝臟！

不管是淺嘗輒止還是酩酊大醉都會損傷肝臟，因為酒精都需要在肝臟內代謝，其代謝的產物會直接損傷肝細胞，許多肝病的發生都與飲酒有著或多或少的關係！

所以經常喝酒的人，不管酒癮有多大，都要留心了！晨起這3個“訊號”，可能是肝在向你求救！

1、食慾不振、厭油噁心

經常喝酒的人要留心，看看第二天早起的時候，自己的食慾是否正常。正常情況下，身體經過一晚上的消耗，此時胃裡空空，正是飢腸轆轆的時候。

若是早起後感覺食慾不振，厭油噁心，就說明肝臟已經出問題了，牽連到了消化系統。

2、尿液發黃、有異味

經常喝酒的人，要留心晨起的第一泡尿液，若是發現晨尿顏色異常發黃，且尿液的氣味很重，就要注意了很可能是肝臟和腎臟受損了。

喝酒很容易傷害肝臟和腎臟，當肝臟受損之後，膽紅素代謝受阻，就會隨著進入到血液中隨著尿液排出體外，這個時候尿液就會異常發黃，甚至變的渾濁。

3、腹瀉、腹脹

有時候腹瀉不一定是腸胃出問題了，還可能是肝功能異常引起的。特別是愛喝酒的人，早起後若是發現自己的大便不通暢，腹瀉腸胃卻沒有明顯的痛感，就要警惕是不是酒精肝引起的腹瀉。

除了晨起這3個“訊號”之外，當你的身體出現這幾種情況，也要及時停止飲酒

1、酒量突然變差

愛喝酒的人要注意，若是平常酒量很好，突然間酒量變的特別差，喝一點就容易醉，就要重視了，這很有可能是因為肝臟代謝酒精的能力下降了，這個時候就需要戒酒了。

2、牙齒鬆動敏感

愛喝酒的人，若是發現自己的牙齒變黃很多，在吃硬的食物時，牙齒很容易敏感鬆動，就要注意了，可能是牙齒的牙釉質受損，因為長期喝酒的情況下，酒精很容易腐蝕牙釉質，使牙齒鬆動，變得敏感。

3、臉色發青

若是在喝酒之後發現臉色發青，一定要立即停止喝酒，因為這很有可能是酒精引起乙醛“中毒”的跡象，這說明肝臟對酒精的代謝能力已經很低了，千萬不能再喝了。