近日，著名演員金巧巧在社交平臺上曬出一段影片，畫面裡金巧巧穿著火辣，與子女在沙灘上跳舞引人注目。

畫面中金巧巧和兩個孩子現身三亞，在景點草坪上跳舞散發著歡樂。金巧巧身穿一件卡通緊身短袖搭配白色超短裙，卡通人物傑尼龜也因她傲人的身材變得立體起來。而清涼夏裝的穿搭讓金巧巧露出纖細白皙的雙腿，再加上她綁著馬尾辮更顯得整個人散發出青春的氣息。

金巧巧踩著音樂節奏，開始扭動腰肢揮舞手臂，動作優美又自然。跟隨著動作的揮動，她無意間露出一截白嫩細腰。身後的兩個孩子也跟著”領舞”，有模有樣地學習起來，可見他們跳舞的天賦不可小覷。

瞧見這條動態的網友有不同的評價，有人直接質疑金巧巧整容太過分，反感她的做法，隨後有另一個網友幫她開解，也算是側面迴應整容傳言。也有網友指出金巧巧這身裝扮太尷尬，不適合發在網上。

金巧巧時常和網友分享生活樂事，偶爾開直播線上和網友聊家常，是位分享欲旺盛的明星。近期他在社交平臺曬出與兒子聊天拌嘴的影片，圖片裡兒子開玩笑地說自己不想上學想放羊，金巧巧反問回去：少一隻羊你都不知道。沒料想兒子無情地回懟她自己就放一隻，順便翻白眼。

除此趣事外，大家假若多注意金巧巧的影片，會發覺一個有意思的點：多數影片和舞蹈相關。影片中她穿熱褲和子女在庭院前跳舞，隨時隨地釋放活力。凡是她跳起舞搖動腰肢，網友慷慨到夢迴西遊記的孔雀公主，還有人詢問她如何將身材保持苗條。

身形如此苗條的原因是她擁有極強的身體管理意識，小時候金巧巧練過芭蕾舞，身體的柔軟度比常人優越。即便是步入中年，金巧巧也從不在鍛鍊身形方面有過懈怠，實力擊破所謂的中年危機。在曬出的圖片中金巧巧穿著緊身衣，慢慢地壓下去身子幾乎貼近地面。同時她雙手舉著手機，一邊邁開單腿，毫不費力完成熱身過程。

娛樂圈中不乏像金巧巧一樣的藝人，喜愛做定量的健身運動保持身形以及勇於追求愛好，鍾麗緹便是其中一位。作為健身愛好者，鍾麗緹常常泡在健身房裡。在公佈的影片裡她穿健身服雙手託舉啞鈴，以及在跑步機上練慢跑，日積月累才能造就今日的身材。

很多女明星將身材、面容提上日程，不但在健身、跳舞等運動專案上下功夫，還特別重視心態平衡和調節，這也是他們口中永葆青春的秘訣。