高尿酸血癥作為慢性代謝疾病，由於人們生活水平的提高，是繼高血壓、高血脂、高血糖之後的“第四高”，嚴重影響人們的身體健康。

高尿酸血癥不加以重視，會給身體帶來不可估量的危害，排尿異常、關節疼痛、身體浮腫、肢體乏力等都是其所引發的病症，並引起腎結石、腎衰竭等疾病。

腎臟作為代謝廢物和尿酸的重要器官，若代謝與解毒功能正常，尿酸就能夠及時排出，高尿酸血癥也就不會發生，痛風不再擾。

倘若尿酸過高，腎臟就會負擔過重，代謝尿酸的效率下降，尿酸鹽形成結晶，就會讓身體出現各種異常情況，導致身體不適，痛風、腎衰竭就會纏上身來。

身體2處“疼痛”，無論男女，腎臟或已“遍體鱗傷”，儘早做腎CT

1、排尿刺痛

排尿時經常感覺隱隱作痛，要引起高度重視了，這或說明體內尿酸水平已嚴重超標，急需做腎CT。

由於患者長期處於尿酸偏高的狀態中，引發腎臟功能受傷，腎小管堵塞，破壞泌尿系統，導致排尿刺痛、尿頻尿急、泡沫尿出現等排尿異常。

2、關節疼痛

腎臟代謝功能紊亂後，代謝尿酸的作用就會變得遲鈍，使得尿酸鹽堆積，形成結晶遊走於身體各處，並因重力作用，沉積於關節、軟骨等處。

長此以往，尿酸鹽結晶就會腐蝕關節、軟組織，引起關節疼痛，尤其是夜晚因寒氣增大，疼痛更加明顯。

除此之外，身體有以下幾種異常情況，要及時就醫

1、身體乏力、嗜睡沒勁；

2、眼瞼浮腫、下肢水腫；

3、食慾不振、噁心嘔吐；

4、尿量稀少、尿色異常。

生活中2大飲食習慣，莫忽視，不想腎臟衰竭，勿要多吃

1、長期飲用酒水

酒精是誘發尿酸偏高的主要因素之一，尤其是啤酒中的鳥苷酸物質，會加速尿酸生成，增加腎臟負荷量，經常飲用，會導致尿酸過高。

人體攝取大量酒精，會分解出大量乳酸，大大抑制尿酸排出，導致尿酸鹽結晶，腎臟功能異常，痛風、腎病的病發率增加。

2、常吃高嘌呤食物

長期進食牛羊肉、各種魚類貝類、動物內臟等嘌呤含量高的食物，可促進尿酸分泌，尿酸含量過高就會引起痛風發生，使得腎臟發生病變。

因此，為了身體健康，尿酸穩定，莫要多吃各種肉類、豆類以及菌類食物，尤其是尿酸不穩定的人，更要控制，避免尿酸升高。