導語：變老是所有人都沒有辦法更改的客觀事實，所有人一到四十歲以後，身體就會慢慢的走下坡，身心健康狀況也會變得愈來愈不及過去。

尤其是追求美麗的女性，更為不期望見到自身一天天邁向變老，甘願花高價來養護自身的肌膚，讓自身的容貌得到維持。

內分泌失調的女性，往往有有5種“醜態”，一個都不佔，恭喜了！

一旦發覺自己的身體發生了下列5種“窘態”，就開始擔憂身體的內分泌失衡，擔心若

女性的內分泌失衡以後，睡眠就會比平時更差。若是平常睡覺時間不夠，夜裡睡眠質量不好、夢多就會造成 女性發生黑眼圈眼袋，令人看起來精神面貌十分差。

長期失眠症還會繼續使女性的記憶能力變得愈來愈差、專注力難以集中化、免疫力低下、脾氣暴躁。

一、面板變黃、暗黃

女性的內分泌維持一切正常，看起來面板白嫩、白裡透紅、有光澤度，若是平常沒有養護好自身的身體，內分泌失衡的女性看起來肌膚就非常黃、沒有光澤度，並且肌膚還很容易冒油或是變得出現異常乾燥，有蛻皮的徵兆，令人看起來較為蒼老，沒有風采。

二、肌膚起斑、痘痘

女性有著常規的內分泌作用，身體裡邊的黑色素及其新陳代謝廢棄物就可以順利的被拍到身體之外，因此 臉部也很難長出痘痘和色素斑。

若是內分泌作用非常差，這種有害物及其內毒素就會伴隨著血液迴圈系統到肌膚下，尤其是臉部的肌膚較為欠缺，毛細管比較豐富，更易於集聚內毒素和廢棄物，產生色素斑和痘痘。

依據資料分析發覺，有30%的女性由於平常生活方式欠佳造成內分泌失衡，使肌膚長出黃褐斑、雀斑及其痘痘。

三、

掉

頭髮或是汗毛過度茂密

有的女性在孕婦分娩以後、女性更年期或是常常服食避育藥，身體裡邊的雌性激素代謝變得混亂以後就會造成 秀髮更非常容易掉下來，就連身體表層的頭髮也易於掉下來。若是身體的雄性激素很多代謝，還會繼續造成 女性的汗毛變得過度充沛。

四、身體曲線下降

身體的生長激素代謝維持常規的女性們大部分身體的曲線圖也較為顯著，但是，有的女性長期不重視飲食搭配和健身運動，身體變得過多肥胖症以後身體的曲線圖就會消退，內分泌變得混亂，使身體產生代謝病的隱患也會大大增加。也有的女性正巧反過來，身體變得較為柔弱以後曲線圖也會下降。

五、月經失衡

女性的內分泌變得失衡以後，月經也會變得失衡。例如，月經週期時間拉長或是簡短、月經不斷的時間減少或是增加、月經量增加或是降低、月經的色調發現異常。發生這類狀況以後也意味著孑宮和子宮卵巢變得不健康，內分泌發生了出現異常。

女性們若是都還沒發生上述隨意一種狀況就意味著身體還年青，若是察覺自己發生了下面幾類狀況就需要引起重視，長期的內分泌失衡會使身體的免疫能力變得愈來愈差，得了病症的隱患也會大大增加。

平常最好提升膳食調理，留意醫護、鍛鍊身體，讓身體素質明顯改善，也需要調節好自身的心態，維持開朗的生活觀念，每晚還要按時睡覺，那樣才有可能使內分泌慢慢改進。若是發覺身體發生了不舒服病症就需要立即到醫院就診醫治，讓身體儘快恢復。