隨著隔離期的結束，中國女排也將正式出關，待球隊解散後，各隊員迴歸母隊備戰9月中旬開打的全運會。本屆奧運會，中國女排僅以第九名收官，成績並不理想，所以在隔離期間，球員們都進行了反思。

作為隊長和核心的朱婷在接受媒體採訪時這樣說道：“與腕傷共存，是我這一年多來的重要課題，隊裡也很重視，一直都在積極地尋求最佳解決辦法，調動出最好狀態和最佳陣容來應戰。說實話，這次在東京傷病惡化，是所有人都沒有想到的。後來袁心玥還說，‘朱姐一會就好了’。這次做得不好的地方，會好好總結。”

從朱婷的這段話中，我們可以確認一個事實，那就是腕傷加劇是在東京發生，而非在國內的備戰期。這也就很好的解釋了，為何中國女排出現慌亂的原因。畢竟抵達東京的首日，郎平還信誓旦旦地說“我們的目標就是奪金。”朱婷也在和父母的通話中提到“決賽見”這些豪言壯語。

為了備戰東京奧運會，中國女排特意在東京租了一個訓練場館，可惜這個場館和其他隊伍相比略顯簡陋，甚至還沒有空調。就訓練影片來看，助教安家傑無時無刻都拿著拖把在擦乾場上的汗水。筆者猜測，或許朱婷是在訓練時，不小心被汗水滑倒導致手撐地時加劇傷情。

當然，這只是筆者的猜測，至於真相到底如何，已經不重要，畢竟奧運會早已塵埃落定，中國女排目前需要做的就是向前看。對於朱婷而言，她將又一次站在人生的十字路口，面臨兩難選擇，這個選擇就是到底參不參加全運會。朱婷做手術的幾乎已經達成共識，現在需要做出選擇的是，全運會前還是全運會後。

按照朱婷的個性和對河南女排的愛，筆者估計朱婷會代表河南參加全運會。上屆全運會預賽，朱婷不惜放棄歐冠也要幫助河南參賽，而且最後拼到在賽場上暈倒。當時朱婷給出的回答就是“河南女排是我的母隊，是她們培養了我，所以我也應該回報她們。”故而，朱婷肯定會竭盡全力回報河南女排，代表球隊參加全運會。

但現在朱婷腕傷嚴重，若是繼續參加高強度的比賽，很有可能得不償失，直接葬送整個職業生涯。所以朱婷到底參不參加全運會就成為一個大難題。筆者認為，朱婷參加全運會也未嘗不可，但河南女排應該竭力保護，比如大多數比賽朱婷不參加，只打關鍵比賽或關鍵分。當然，如果河南女排認為闖入前八就已算完成任務的話，朱婷完全可以休戰。