【團隊醫學導師:知名養生專家、廣東省中醫院副院長楊志敏教授】
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【毎日一膳】或湯,或菜,或粥,或糖水,或茶,盡顯嶺南飲食之文化,中醫藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性,感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在獲得健康的同時,我們更要愛護地球,地球健康人才能長久健康。
健康自診
甲狀腺結節
有個很有意思的現象,許多研究表明,這是一種高發於女性的疾病。
那麼,是什麼原因造成了這種失調的發病比例呢?有報道稱:
1。 女性偏淡食鹽的口味偏好;
2。 超重、肥胖能誘發結節,這種關聯在女性身上較男性更突出;
3。 較高水平的甲狀腺球蛋白抗體(TGAb)能誘發結節,這種關聯只體現在女性身上。
「夠了」,難道因為我是容易受傷的女人?其實,在小中醫看來,這主要和女性在社會、家庭中日漸重要的地位、作用和偏頗體質有關。
【團隊醫學導師:知名養生專家、廣東省中醫院副院長楊志敏教授】
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當代社會,女性除了“相夫教子”、“穿梭廳廚”,更日益成為家中經濟收入的來源之一。然而,基因、身體沒來得及進化,趕上時代的變化,身心卻要承受遠重於以往的壓力。有研究表明,家庭婚姻、子女前途、人際關係等三方面的負性事件所誘發的憂思、悲傷、憤怒等情緒變化能誘發結節的發生。
【團隊醫學導師:知名養生專家、廣東省中醫院副院長楊志敏教授】
楊教授說
小中醫綜合多方資料發現,氣鬱、氣虛、痰溼、陽虛是甲狀腺結節高發的偏頗體質。氣鬱氣虛體質的人群,大都為中青年女性,多有形體偏瘦,情緒波動大,對溫度敏感且不耐寒熱等特點;陽虛痰溼體質的人群,大都為中老年女性,多有形體偏胖,肌肉鬆軟,易浮腫,容易疲乏而汗多等特點。
因此,小中醫希望給罹患甲狀腺結節的女性多一點關愛,她們可能正在經歷、消化著巨大的“鴨梨”。
膳食
今日推薦
Chapter3--
失調的性別比例與常見中醫體質
五味子8-10粒,鮮人參片3-5片。
.3.1
將材料洗淨,放入茶壺內,加入沸水浸泡10分鐘即可。
五味子味酸甘,性溫,歸肺,心、腎經,具有斂肺,滋腎,生津,收汗,澀精的功效。《本經》:“主益氣,咳逆上氣,勞傷羸度,補不足,強陰,益男子精。”人參性平味甘微苦,具有大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智的功效。兩物泡茶,製作簡單,功效明顯,特別適合氣虛,津液不足之人,表現為氣短,咳嗽,口乾,虛汗等。
大“鴨梨”
無特殊禁忌。
大“鴨梨”
大“鴨梨”
大“鴨梨”
大“鴨梨”
師從楊志敏、李賽美教授;應用經方及各種干預手段辨治各科雜病與各種狀態。如甲狀腺機能異常;甲狀腺結節等;糖尿病、超重、肥胖及病前狀態等;如亞健康,易疲勞等偏頗體質狀態;如失眠、頭暈頭痛,咽痛咳嗽,腹脹腹瀉便秘等內科雜病;如月經過少,痛經,圍絕經期綜合症等婦科雜症。
大“鴨梨”
:
週三上午(大德路總院西區5樓流派門診),週五下午(大德路研修樓7樓健康調養科)
(圖片源自網路)
3.2
偏頗體質
“每日一膳”欄目由廣東省中醫院攜手《南方日報》聯合推出,每天在“廣東省中醫院”微信、南方日報、“南方+”APP同步推送。
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