每當中考、高考等考試來臨之際，總有一群人比考生還緊張，那就是家長。

有些家長甚至為了能讓孩子考出更好的，到醫院諮詢一種

號稱能提高學生成績的“聰明藥”——哌甲酯。

然而

哌甲酯其實是我國嚴管的第一類精神藥物，臨床上用於治療“多動症”。

相簿版權圖片，不授權轉載

這種藥真的有這麼神奇？我們來揭開它的面紗。

為什麼哌甲酯被稱為“聰明藥”？

哌甲酯是一種

神經興奮藥

，用於治療注意缺陷多動障礙，俗稱“多動症”。

之所以有的家長當做“聰明藥”，是因為哌甲酯興奮神經中樞，

有一定的提高注意力作用

，從而提高學習成績。

然而哌甲酯並不是真的提高智商

，只是幫助長時間集中精力，提高學習效率而已。

目前也沒有科學研究表明服用哌甲酯會變聰明。

相簿版權圖片，不授權轉載

副作用：

如果

長期服用哌甲酯

，可能出現失眠、眩暈、頭暈、頭痛、噁心、厭食、心悸、血壓升高、心跳增快等副作用。更重要的是，

它具有成癮性，表現為存在抑制不住地尋找藥物的行為。

有的考生考試前服用哌甲酯，只是為了所謂的提高成績，並不是醫療目的，

考試後立即停藥可能會出現注意力渙散、精神萎靡、抑鬱等症狀。

因此，

想要依靠服用哌甲酯來提升學習成績非常不科學，也是堅決不允許的。

到底有沒有能提高成績的“聰明藥”？

國家藥品監督管理局曾釋出提示，

我國從未批准過提高智商等功能的藥品。

圖源：國家藥品監督局網站

我國從未批准過任何“補腦”保健功能的保健食品，

已批准的具有“緩解體力疲勞”、“增強免疫力”等功能的保健食品，也不適用於補腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。

保健產品有規定的適宜人群和不適宜人群及食用量

，消費者在購買時需要仔細檢視。

考試前考生最應該注意什麼？

規範用藥

是藥三分毒，沒病別亂用。

尤其是一些可能會引起犯困等副作用的藥物。比如

有些感冒藥裡面含有氯苯那敏等抗過敏成分

，可能會

導致嗜睡或注意力不集中

等情況，需要服用的話儘可能夜間服用。

家中可以備上蒙脫石散等止瀉藥物

，如果吃壞東西或者緊張導致出現拉肚子的情況，可以及時給藥。

相簿版權圖片，不授權轉載

按時作息

臨近考試時，家長一定要讓考生養成按時作息的習慣。晚上學習到太晚，看似學了很多，但是白天精力不足對自身的影響會更大。因為考試都是在白天進行，應該讓自己的興奮點在考試的時間段，在白天保持最佳的精神狀態。

如果還是存在難以入睡的情況，

可適當服用唑吡坦片等作用時間短的催眠藥

，避免使用地西泮等作用時間長的催眠藥，最大程度的減少對第二天狀態的影響。

相簿版權圖片，不授權轉載

科學飲食

在飲食上，

適當補充就可以。

考生考前集中用腦，身體也比較疲勞，可適當多補充含蛋白質、鈣、鎂、鋅、維生素等豐富物質，我們日常攝入的

粗糧、牛奶、杏仁等堅果類食物、以及蔬菜、水果

中都能很好地獲得，其實並沒有必要再額外補充所謂的“補品”。

適量運動

勞逸結合，學累了就休息一會兒。運動會產生內啡肽這種物質，使人心情愉悅，可以很好地緩解壓力，

可以跑跑步、打打球，適當出點汗。但是一定要先保證安全，不可過量運動。

穩定情緒

大型考試前考生一般都會緊張，適度的緊張有利於大腦的興奮，有利於正常水平的發揮。但如果緊張過度，可以

透過多和老師、家長、同學傾訴，或者聽聽音樂、適量運動等方式緩解

，保持良好的心情。

追夢無悔，未來可期！

最後

祝所有的考生

都能考出理想的成績！

本文專家：王維波，東營市人民醫院，內分泌臨床藥師