全運會女子單人跳水專案中，全紅嬋再以優秀的好成績為廣東隊拿下一枚金牌，這位14歲的小姑娘，繼奧運會大放光彩之後，在全運會中沒有絲毫怯場，繼續拿下了一個又一個專案金牌。在這場單人跳水賽事裡，全紅嬋頂住壓力，在落後的情況下以強大的心理素質與自身能力成功逆轉奪冠。在完成這場比賽後，全紅嬋首次炫耀，衝到主任面前求表揚，紅姐：分數追的我好辛苦呀。

參加完奧運會就投入到全運會的全紅嬋，可以說一直處在馬不停蹄的狀態裡。這個小姑娘在備戰壓力如此大的環境裡，實現了自己一次又一次的突破，拿下了無論團體還是單人專案的雙項第一，非常優秀。拿到金牌的小姑娘非常開心，在面對主任凌海嬋的時候，沒有忍住自己的小心思，跟主任說道：“還好，我最後兩跳把比分追回來了！”繼而又露出帶著點撒嬌意味的小表情：“分數追的我好辛苦呀”。

確實，面臨著如此緊張的備戰節奏，無論在身體還是心理方面都是十分疲累的。凌海嬋沒有吝嗇自己的誇獎，真誠的誇讚了小朋友的強心臟和比賽狀態。如凌海嬋所言，全紅嬋的強心臟幫助她順利的通過了許多關鍵時刻，對於一個年紀只有14歲的選手來說，能擁有如此穩重的比賽狀態和如此優秀的心理素質，是非常非常難得的，在這一點上，全紅嬋已經做到足夠優秀，而正是心理上的強大，幫助她擁有了現在所擁有的。

心理素質對運動員來說是一個硬性要求，如果不能保持好的心理狀態，那麼身體狀態的把控和發揮往往都會偏離預期。相信在賽場上如此優秀的全紅嬋，未來會取得更多更好的成績！