作者：aaayyy123

原則：越精簡越好，防曬必不可少，清潔也要適度。

膚質

混油，痘痘較少

總結

護膚首要目的是使用水和霜的保溼產品臉上不幹，不至於臉上“掉渣”或者“幹痛”；在此基礎上使用精華追求好面板（毛孔細膩、無皺紋等）；最後使用散粉與化妝品追求的是個人的乾淨整潔，給周圍的人帶來愉悅。前兩步很重要，是保護我們自己面板的過程。第三步可以慢慢來，可以從使用散粉讓自己的臉不油，給人以乾淨的感覺開始。

護膚是一個過程，最初是沒啥效果的，同時也有可能顯得比同齡人老（這是遺傳決定的）。但這是一個堅持的過程，一個自我愉悅（臉上不幹，不疼）以及愉悅他人（臉上不油膩，顯得乾爽）的過程。

不要太相信圖片啊，推廣啊，博主啊！別人顯得年輕，用著效果好，和他本身有很大的關係，和他的遺傳也有很大關係，他不護膚可能也比你長的年輕、長得白、面板好！

我的流程

水-精華-霜-白天加防曬和散粉

水（目的：潤膚，護膚品上臉之前臉比較乾的時候用）洗完臉臉上不幹就不用

白天晚上是相同的。夏天用控油的：肌活糙米水；冬天用保溼的：科顏氏保溼水、尋薈記蘆薈水。

不同的水使用上沒有啥特殊的感覺，主要看保溼需求。

精華（目的：功效型成分，實現某些功能）

開始學習早C晚A。

早晨抗氧化：維C和煙醯胺，挑著國貨或者原料桶，也就是挑著便宜的買；

晚上抗衰老：維A酸乳膏與玻尿酸混合上臉，每隔三到四天使用一次，一直使用維A酸乳膏面板受不了，其餘時間使用小棕瓶（當時準備當做禮物送人的，結果沒送出去）或者青春密碼肌底液；

抗衰和抗老是一個長期的過程，不會有立竿見影的效果，需要有耐心。

霜（目的：保溼）

經常使用：啟初水潤面霜，啟初倍潤面霜（這倆我超級喜歡）

我除了最夏天的三個月用乳，最冬天的倆月用啟初倍潤面霜之外其餘時候都用啟初水潤面霜。感覺悶就薄塗，感覺保溼不夠就厚塗。主要用來讓面板不會幹燥。

我已經用空瓶了好多各種各樣的霜了，頭圖就是其中一個。啥便宜（特價、臨期）就會買來試試。

這倆面霜的保溼效果還是不錯的，可能是太便宜了，沒啥推廣。

防曬（作用不多說，網上一堆）

一般是網上跟風或者買大廠的產品，使用過的產品包括：mistin，啟初防曬，薇諾娜，安耐曬，歐珀萊。防曬的作用也不是立竿見影的。但是防曬的膚感確是立竿見影，可以直觀感受的。

散粉以及控油（目的是為了白天外觀好看）

聽了好多抖音護膚博主（駱王宇、光光）的分享，同時自己擦完防曬之後，到了下午臉上會油。因此開始使用散粉。擦完防曬之後拍散粉（少拍點，少用點），中午看情況決定是否需要再補一次（有時間我都是會補的），下午的時候臉就不會因為油光顯得暗沉。油皮可以把散粉當做護膚的一個步驟，這個說法還是有一定道理的。另外，散粉據說很容易踩雷，我用過兩個花西子的散粉，應該不算踩雷。

這一個步驟的目的是為了愉悅別人，讓我們看起來乾淨清爽。

其他

關於功能性面霜的一個思考：我都使用了精華了，後邊還有必要疊加功能性面霜？咋地？精華中的成分不夠面板吸收麼？

硬防曬是最好的（少出門，少在陽光下長時間待著）。防曬霜有時候不一定有多大的用途，因為塗抹問題、買到假貨等等問題。