快點快點……好了！

孩子刷牙的時候，是不是就像收拾討厭的東西一樣，糊弄一下就結束了呢？這就叫做“

孩子自認為已經刷乾淨了

”……

牙膏具有清潔作用，所以刷一遍後，孩子會覺得牙齒已經乾淨了。殊不知，附著在牙齒上的牙菌斑根本沒有被刷掉！

清潔牙齒就像廚師精心烹飪食物一樣，要仔仔細細地進行，用心享受其中的樂趣。

那麼，為什麼大人覺得很享受的一件事，孩子偏偏就不愛刷牙呢？下面的3點原因，可能打消了孩子的積極性。

孩子為什麼不愛刷牙呢？

①“心裡沒底”

記得我家孩子頭一次見我刷牙時，蹲在地上觀看了一會兒，然後驚恐萬分地問：“媽媽，你拿個刷子放嘴裡疼不疼啊？”

我說：“一點都不疼，很舒服呢！”然後我趕緊結束，取出準備已久的兒童牙刷，鼓勵孩子說：“來試試，讓口腔舒服一下吧！”孩子直接就溜了……

孩子對一件新鮮事物心裡沒底而導致害怕

，這種情況算不上是排斥，只能說是接受能力弱，要麼就是父母之前沒有做好鋪墊工作。

②“坐不住”

孩子沒有耐心，就算只有3分鐘的刷牙時間，他也坐不住！這時候父母不能硬來，不然孩子會排斥刷牙。

當孩子逃避刷牙時，很考驗父母的耐心，家長不妨適當轉移他的注意力。

過來人建議：“給孩子拿個玩具或者看個短時間的動畫。”分散注意力，孩子不知不覺就刷完牙了。

③“太累了”

在我們大人看來，刷牙這件事再尋常不過了。可是孩子畢竟初次接觸，流程和方法還不熟練，加上孩子的抓握能力不夠強，手上的力氣小，可能會覺得刷個牙“太累了”，尤其是一連好幾天都在刷！

這時候需要家長多一些共情，不要催促，也不要嫌棄孩子刷得慢、刷得不乾淨。

適當的鼓勵，認可孩子態度端正、越來越熟練等細節，能給孩子帶來信心。

瞭解了孩子不愛刷牙的原因，也就不用整天因為這事而吼孩子了。父母不僅要理解孩子，還要著手幫助孩子，克服了害怕、坐不住和嫌累後，孩子自然會乖乖刷牙。

如何能讓孩子乖乖刷牙？聽聽過來人的經驗吧！

講常識

多給孩子講一些牙齒衛生常識，讓這種意識根深蒂固，孩子就會認真對待刷牙這件事。

這些常識可以講：吃完東西后，以及晚上睡覺前，一定要刷牙；牙齒要上下刷才能刷乾淨；如果不方便刷牙，至少要用清水漱口；少吃甜食，多吃蔬菜和水果；每半年做一次口腔檢查。

講故事

當時我家孩子不想刷牙就溜了，我跟過去，給他講了個故事：

小蟲蟲喜歡吃寶寶牙縫裡的食物，然後它想有個家，就會在牙齒裡鑽洞。當它們生出更多的小蟲蟲就會鑽更多的洞，鑽得深了的話就會非常非常痛。不過，小蟲蟲最怕的就是牙膏和牙刷，很容易被消滅的哦！

這不是嚇唬孩子，只是把事實簡單地講出來讓孩子聽懂而已。

行為示範

心理學上有個“簡單曝光效應”，意思是如果一個事物經常出現在我們面前，那麼我們很可能就會對這些經常見到的事物產生偏愛。

父母言傳身教，親自示範並帶動孩子刷牙，每天陪伴孩子一起做這件事，久而久之，孩子就會愛上刷牙。

過來人的這些經驗很好用，不僅曉之以情，動之以理，還從行動上引導孩子。

另外，給大家科普一下

“三三三刷牙法”

，如果您聽說過，那就快去講給孩子聽吧！

“三三三刷牙法”是最理想的一種刷牙方法，即：每天刷牙三次，最好在飯後三分鐘內刷，每次至少刷三分鐘。

其實，只要刷得仔細、刷得乾淨，就算刷牙時間不夠三分鐘也可以。再者，說的是一天刷牙三次，但只要吃了東西都應該立即刷牙，如此才能擁有一口健康潔白的牙齒。