作者：大臉萌醬
一、寫在最前
自從入手佳明Venu 2 Plus，我算是體會到了什麼叫“一入佳明深似海，從此某果是路人”。
不僅我家舍友的手錶被我趁著週年紀念換成了佳明fēnix 6X，
前些天看到佳明的新品Venu Sq 2，竟然頭腦發熱，又入手了一塊兒。
自我感覺我不算是鋪張浪費的人，對於電子產品的更新頻率也一直不高，
事後回想這次之所以這麼衝動，一方面原因，是近期中佳明毒太深，各個購物網站、社交媒體點開就會出現佳明產品，連和舍友看彭于晏演的《破風》，也變成了大型“
找佳明
”現場。
另一方面原因，則是
新品Venu Sq 2定價實在是太具有誘惑力了
。
不到兩千的價格，能夠擁有兼具
超長待機、AMOLED顯示屏、私人健康小秘書、全運動健身資料統計、移動支付、NFC交通卡的一塊時尚腕錶
，任誰聽了不得心動。
用了一個月，對Venu Sq 2雖然稱不上盤出包漿，但相關的功能，也是輕車熟路了。
本文，就來和大家聊一聊
Venu Sq 2讓我忍不住想種草的8個點
，可能有些點看似不起眼，但卻著實在潛移默化中改變著我的生活。
二、想瘋狂種草Venu Sq 2的8個點
（一）超長待機，十一假期出遊告別電量困擾
佳明手錶的充電線，就好像游泳比賽的救生員一樣，可有可無。
因為兩年沒回老家，所以今年中秋節假期，萌醬連著年假休了一個小長假。
回家前，萌醬專門給新入手的Venu Sq 2 充滿了電，防止半途電量告急。
結果6天長假休完，回京時電量竟然還有61%。
在連續使用11天后，電量也還剩15%。
這種超長待機的模式，完全讓充電線成了擺設。
當然，也正是因為它的超強續航能力，使得Venu Sq 2 跟生長在我的腕間一樣，實時監測著我的身體狀態。
（二）貼心的生理期小秘書
Venu Sq 2 可以透過 Garmin Connect App，追蹤記錄每天的身體狀況。
在女性排卵期和生理期開始前進行適時的提醒，既能
幫助備孕、避免意外之喜、也能減少來例假時忘帶衛生巾的麻煩事兒。
由於它能夠連續監測記錄女性每一分鐘的身體資料。
所以，即使是月經期不規律，Venu Sq 2 的生理週期追蹤功能一樣能夠追蹤到較為準確的女性生理期波動資料。
在不規律中找到規律，從而給予適時的提醒。
這個生理週期的小秘書功能，對於熱愛運動的女性還有一點超級友好，那就是
它能夠更科學合理地規劃日常鍛鍊的強度和頻次。
提醒女孩子順應身體的規律，該休息時充分休息來給身體充電，
能運動時利用身體體能的優勢盡情揮汗享受運動。
像是在黃體期階段，系統就會提醒我此時的身體能夠承受更大強度的耐力訓練。
在這個階段，高強度運動對我而言簡直是小菜一碟，上完一整天的班，再跑個5公里，騎行15公里，都沒有一點兒問題。
（三）蘋果14pro的螢幕配置+最具價效比的價格
在顯示屏的選擇上，Venu Sq 2搭配的是
當下最高階的AMOLED螢幕
（和蘋果14pro的螢幕材質是一樣一樣的）。
AMOLED螢幕具有
反應速度更快、對比度更高、視角更廣的特點
。
搭配在手錶上，能保證手腕的方寸之間也有如同手機螢幕般清晰、明亮的顯示。
雖然搭配了如此高規格的屏顯配置，但它的定價卻十分親民。
Venu Sq 2常規版定價1980，是目前佳明定價最低的AMOLED屏產品。
能看得出佳明為了在智慧手錶的市場上坐穩頭部寶座，屬實是放了一波血了。
（四）抬手即付，比手機還要快上一步
作為智慧手錶，Venu Sq 2最最貼心的一點是
支援NFC交通卡功能
，上公交地鐵不用帶卡，抬手就能刷。
音樂版還支援微信、支付寶支付。
移動支付功能和手錶相容性很好，掃個碼就能輕鬆繫結。
（五）自帶bgm，是智慧手錶，也是MP3
很多女性緊身運動褲，為了好看都沒有設計口袋，像我這種沒有bgm跑不了1000米的人，為了聽歌只能每次出門把手機拿在手上，特別不方便。
這次入手Venu Sq 2，我專門選擇了音樂版，為的就是
解放雙手，出門跑步有bgm的同時還不用帶著手機。
手錶自帶4G的儲存容量，匹配QQ音樂後，可以下載500首歌，跑步時手錶直聯AirPods pro就可以播放bgm，像小時候用的MP3一樣方便。
如果口渴或者能量不足，可以去最近的便利店，透過手錶支付抬手就能買瓶水。跑到力竭隨時可以停下來，坐公交/坐地鐵都能回家。
全流程操作，全靠手錶
當然，除了跑步，打網球、玩飛盤這樣不方便攜帶手機的運動專案，想要自帶bgm，也是可以透過Venu Sq 2實現的。
（六）比全科醫生還要全面的全天候健康監測
相較於傳統手錶，智慧手錶的一大核心功能便是心率監測功能。人體的許多指標直接來自心率資料或是以心率為基礎做分析。
監控心率不僅能提升運動表現及訓練效率，還能隨時掌握身體狀況，防範健康問題於未然。
各個品牌的智慧手錶雖然都有檢測功能，但全面性和準確性，卻是參差不齊。
前段時間看到有人拿蘋果測智慧手錶的心率、血氧，才發現有些智慧手錶，明面上是智慧，背地裡全是忽悠。
而
佳明手錶最讓人信賴的一點，便是對於光學式心率技術研發的投入和一直走在行業前沿的光學式心率偵測技術。
1、Venu Sq 2是如何獲取人體資料的
（1）Garmin Elevate 光學式心率偵測技術
心率偵測主要是透過Led光照射面板表面，利用血液量在心臟收縮和舒張時，綠光吸收和反射的差異性，實時獲取心跳資料。
一般來說，當人靜止時偵測出心率資料並不難，難的是運動時，心率的偵測要面對各種各樣的干擾。
汗水、震動、溫度、使用者姿勢、體能狀態的起伏，甚至手錶與面板的距離，都會影響心率的偵測。
對於外界的干擾，佳明有其自家Firstbeat的專業演算法，透過演算法實時濾除干擾，留下正確的心率值。
最新的Garmin Elevate 心率偵測技術具備有2種不同偵測頻率。
當人在靜止或低度活動情況下，以低功率蒐集心率資料，保證心率監測準確的同時降低手錶耗電量。
一旦偵測到機主在進行高強度活動，就會提升偵測功率，採用更密集的頻率進行探測，提供更為精準的監測資料。
（2）Pulse Ox 脈搏血氧技術
佳明手錶對於脈搏血氧的監測，採用的是普遍被信賴的
血氧濃度偵測功能技術之一Pulse Ox 脈搏血氧技術。
我們的血液中含有血紅素，而含氧量不同的血紅素，吸收與反射光線的程度也有差異。
Garmin 利用的便是這一特性，使手錶發射紅外線與紅光和綠光，由感測器收集脈搏訊號。依據收集的資料，搭配佳明專有的演算法，就能估算出使用者的血氧值。
2、第四代感測器監測的精確性
這次為了檢驗搭載第四代感測器的Venu Sq 2是否真如傳聞中一樣，能夠提供準確的健康檢測資料，萌醬專門準備了一個心率血氧監測儀。
在靜止不動的狀態下，可以看出Venu Sq 2給出的【健康快報】和心率血氧監測儀的資料完全一致。
當我運動後再坐下測試，也能看出，同一個時間段，Venu Sq 2和心率血氧監測儀的資料相差無幾。
所以，就心率、血氧測試的數值來看，
佳明第四代感測器監測的準確度是毋庸置疑的。
3、Venu Sq 2監測出的心率血氧值有什麼用處
智慧手錶監測出的心率，最終還是服務於人的。
像佳明的Venu Sq 2，就可以根據監測出的心率、血氧來追蹤全天壓力、呼吸頻率、睡眠、卡路里，身體電量等等。
（1）健康快報
這次Venu Sq 2我最喜歡的一個功能，便是它
能用短短2分鐘時間，迅速給出一份關於我身體狀態的答卷。
2分鐘的一個健康快檢，就能檢測出當下的心率、血氧、心率變異性、呼吸頻率及壓力水平 ，當下狀態一目瞭然。
（2）身體年齡
Venu Sq 2可以根據實際年齡、每週高強度活動時間、靜息心率、BMI，評估出當下的身體年齡。
在評估年齡同時，還會根據每個人的身體狀況，給出一個科學的“減齡”方案。
對於“相比年齡，更看重身體年輕”的萌醬來說，
一份具體可操作的減齡訓練方案，比再昂貴的護膚品都有誘惑力。
（3）進階版的睡眠檢測
人需要透過覆盤來對已經結束的專案進行回顧，總結經驗教訓，睡眠也一樣。
透過覆盤每天的睡眠質量，能夠使人潛移默化地調整自己的睡眠規律，養成健康的睡眠習慣。
一般的腕錶進行睡眠檢測的結果就是生成一列普通人難以看懂的資料。
而
Venu Sq 2的優越之處在於，它不僅能夠測量出專業的資料。
還能夠根據睡眠的資料來計算出睡眠分數。
分數低的時候，還會根據睡眠時間、壓力、深睡、淺睡、快速眼動等各個衡量指標的情況，給出合理的建議，幫助改善睡眠質量。
對於我這種勝負欲強，處處想拿高分的好學生來說，壞的睡眠習慣都要因為被打低分而要被糾正了。
（4）身體電量
身體電量Body Battery是一種利用心率變異性、壓力等級、睡眠質量和全天活動資料分析使用者己身儲備能量的資料指標。
它用0 – 100之間的數字代表身體的電量，數值越高，表示精力更旺盛，數字太低則是在提醒身體需要休息。
個人感覺身體電量最大的價值是能讓我根據自己的狀態，安排好每份工作。
（七）與時俱進的運動模式
“與時俱進”這個詞太老掉牙，本想換一個，但想來想去，能在訓練模式里加入當下最流行的網球、槳板運動、老年飛盤、HIIT，那不是與時俱進是什麼？
除了運動模式多樣性以外，
針對每一項運動，Venu Sq 2它都能精準測算身體在進行該項運動時的狀態和消耗。
就拿騎行來說，騎行的過程中，
我能實時看到心率的變化和和我的運動狀態
，無氧、有氧還是燃脂狀態一目瞭然。
每一項運動完成之後，系統也會就運動時的狀態，生成一份完整的運動報告。
回看當時的運動狀況，同時根據報告結果改進，才能在下一次奔跑時，跑得更遠。
（八）IOS和安卓皆可
當然了，既然是智慧手錶，那使用時，大家比較在意的一個重要的點就是手錶是否能和手機完美相容，尤其是IOS系統，難搞得很，一旦相容不好，智慧手錶也就只能作手錶看時間用了。
佳明官方對於Venu Sq 2的宣傳是IOS和安卓系統皆可連線。
恰好萌醬近期換了14pro，也用14pro連線Venu Sq 2用了一段時間。就使用這段時間的使用感受來看，
佳明和IOS系統的相容簡直不要太默契。
找不到手機點一下手錶
【找手機】
功能就能找到。
AirPods pro也是一連就通，在外面不帶手機照樣可以聽音樂，完全不影響使用。
平時電話、簡訊進來，手錶也會第一時間透過震動提醒。
即使Venu Sq 2不是蘋果自家的產品，也能和IOS系統友好相處。
入手最新款14系列手機的值友完全不用擔心相容，可以放心大膽的入手。
三、寫在最後
之前有人曾詬病，佳明只在專業運動手錶領域做到了業內頂尖，在智慧手錶領域的產品並不出彩。
但就我使用Venu 2 Plus和Venu Sq 2的情況來看，雖然佳明在智慧手錶領域起步晚，可產品做的足夠用心，作出的產品也足夠出色。
尤其是最新推出的Venu Sq 2，不僅採用了時下最先進也是成本最高的AMOLED顯示屏，而且將佳明做專業運動手錶的技術優勢毫不保留的運動到了智慧手錶上，同時，在智慧手錶與手機的相容性以及手錶在日常使用的重要性中也是做出了巨大的突破。
個人感覺2000左右的價格入手它完全OK！
