說起跳水女皇，人們腦海中第一個形象就是郭晶晶、伏明霞，可能很少有人知道，還有一個人，幫中國贏得了第一塊跳板跳水的金牌，具有獨一無二的壓水花技巧。她的每一次入水都堪稱一次藝術表演，身形修長，姿勢十分標準，動作乾淨利落，從起跳到入水，一氣呵成，行雲流水。在空中，她是輕盈的飛鳥；入水後，她就是歡快的魚，每一個細節都令觀眾驚歎。她就是世界上首位分數超過600分的跳水運動員，高敏。
國際游泳聯合會還在美國佛羅里達的名人堂裡，擺放了她的雕像，表彰她在跳水專案中的優異表現。
儘管她年僅22歲就宣佈退役，但她短短七年時間的成績，可以說是中國跳水專案非常輝煌的一段記錄。1992年之後，中國跳水隊就開始被稱為夢之隊，在各類賽事中，是金牌的強有力爭奪者。
夢之隊原本是籃球愛好者稱呼美國NBA巨星喬丹、巴克利、魔術師、大島伯德等人組成的美國國家隊，單單聽成員名字就讓人血脈噴張，強強聯合的成績更為讓對手望塵莫及。彷彿是夢裡才會出現的情景，被球迷們親切地稱之為“夢之隊”。
後來，只要是特別優秀的團隊，粉絲都可以稱之為夢之隊，比如中國跳水隊、中國體操隊、中國乒乓球國家隊等等。
跳水，是一項看似簡單，但實則蘊含了無窮的變化，運動員從手指頭到腳趾頭，都必須要十分聽從大腦的指揮，還經過練習千百遍之後形成的肌肉記憶，才能收穫一次姿勢標準的跳水，而其中重要的得分點——壓水花，在外行看來，就真的是一門玄學，同樣的姿勢，同樣的入水，為什麼有的運動員入水靜悄悄的，有的運動員笨手笨腳，入水好比往滾燙的油鍋裡滴了幾滴水似的，水花四濺，動靜不小。這是為什麼呢？
也許可以從高敏的故事裡窺探一二。
高敏的小時候可愛調皮又火爆
高敏出生在四川自貢，照片裡可以看出她有著一雙烏溜溜的大眼睛，透著可愛聰明勁兒。從小就喜歡水，活潑好動，在家鄉的小河溝裡自學了游泳。
最初，高敏高高瘦瘦的，是進了體操隊，練習了兩個星期。感覺並不喜歡，堅持不下來。這時候，高敏碰到了來挑好苗子的教練。高敏至今還記得那時候的情景。當時游泳池裡邊一堆小孩兒，教練就在旁邊看，看準一個，就讓小孩兒上來，看看手長不長，腳長不長。教練覺得高敏條件不錯，問高敏願不願意來跳水？高敏問：要錢嗎？教練說不要。高敏就這樣進入了體校訓練隊。
那個時候高敏也就9歲，卻要獨自一個人去訓練。媽媽和爸爸都十分捨不得，媽媽問高敏，明天要離開爸爸媽媽了，有什麼要求嗎？高敏說，今晚上要挨著爸爸媽媽睡。還想吃向日葵，吃甘蔗。媽媽強忍淚水，滿足了小高敏的要求。
當時省隊的劉教練和高敏的啟蒙教練楊強，預先就告訴高媽媽，千萬別哭，不然會影響孩子的情緒，影響她後續的訓練。高媽媽沒有想到，這次把女兒送走，直到四年後，高敏才有機會回家，而一直到了高敏退役，才能夠在家裡過春節。
小高敏一到了省隊，看著之前隊裡的哥哥姐姐衣服上印著自貢字樣的全套訓練服裝，覺得十分羨慕，她也想要這樣一套，當時就下定決心一定要堅持下去。儘管年齡不大，但從不貪玩偷懶，甚至還會在大家已經完成的訓練之外，再給自己加課；早上她都要比隊員們早到十分鐘，基本功再減少十分鐘，爭分奪秒地練習。關係好的隊友評價她，像個“超級永動機”。就連休息的時候，哪怕她一邊在吃東西，一邊也在做著各種練習動作。高敏解釋，這是自己爭強好勝的性格導致的，如果一個動作，別人都跳不好，但是她做到了，隊友們就會很羨慕她，她就開心了。
高敏訓練時受傷，連續吐了兩三個月的血
不過永動機也有會受傷的時候。有一次，她跳完從水裡起來，發現她聽到的聲音從左邊耳朵直接穿到了右邊，耳朵很痛，高敏年紀還小，忍不住就哭了。教練以為是平時古靈精怪的高敏忍不住想要偷懶才哭，還訓了她兩句：不許哭！不過因為耳朵的確很重要，所以還是馬上把高敏送到醫院，檢查之後才發現，原來兩隻耳朵耳膜穿孔了。還好及時治療，最終沒有影響聽力。
還有一次比較嚴重的，高敏專心練習，正要跳一個難度很高的動作的時候，因為過於投入而忘了不遠處的游泳池正在比賽，結果一聲槍響，嚇得高敏腦子一片空白，人是跳出去了，但是忘了做動作，就這麼直挺挺地摔了下去。這一下的衝擊力都集中在身體裡，當時並沒有太大的不良反應，結果到了晚上，正在看電視的高敏發現自己有點反胃，想要嘔吐，忍了又忍，還是沒忍住，結果吐了一大口血出來。嚇得趕緊去醫院做B超，發現是肺部的毛細血管被身體掉進水面的衝擊力震破了。然而高敏並沒有覺得有多麼不適，只是拿了止血的藥，就回隊裡繼續訓練，雖然第二天整個臉腫得面目全非，也沒有趁機休息一天。高敏就這麼斷斷續續吐了兩三個月的血，才算把肺養好了。
中國跳水隊的訓練是在摸索中成長的，最初並沒有那麼多先進裝置來監測身體素質，全靠傻練，硬扛。
而為了縮短隊員在登上跳臺跳板的時間，把跳水的三個大動作：起跳、翻騰和入水拆解開來，分開練習。這個辦法是國家隊著名奠基人徐益民教練想出來的。他在跳水技術上，擁有25項發明，中國跳水隊的輝煌，離不開他的心血。他為了讓運動員儘可能多練習動作，而不是把時間耗費在等待訓練上，起跳用彈床，入水就用矮的臺子。翻騰，就用繩子把運動員吊在空中，持續不停地練習。雖然枯燥，但是有用，看看中國跳水隊的成績就知道了。我們耳熟能詳的李孔政、周繼紅、許豔梅、伏明霞、田亮、郭晶晶等，都是經過這套法子訓練出來的，高敏也不例外。
褪去爭強好勝的一面，高敏也是一個愛笑愛鬧的十來歲的小姑娘，她心思靈活，動作敏捷，脾氣還有點火爆，常常帶著小夥伴一起闖點小禍。
她常常和關係好的隊友一起取對方的綽號玩，比如她就因為說話聲音大，又姓高，就叫高射炮，有一次還給楊強教練取外號，兩個人私底下偷偷叫著玩。訓練館外面有別的老鄉家曬的橘子皮，高敏路過的時候，常常會順手牽羊順幾片走，父母來看她，問她想吃什麼，她永遠都說橘子，因為橘子皮賣到藥店可以換錢，這樣她就能買冰糕吃了。
當然，長時間在隊裡，又都是一群不服管的小孩子，雖然訓練很吃苦很聽話，可不訓練的時候，脾氣是個頂個的衝。宿舍的條件不太好，牆體太薄，所以跳水隊中午說說笑笑的時候，其實隔壁游泳隊聽得一清二楚，游泳隊就覺得高敏她們說話打擾了自己休息，就敲牆提醒。高敏脾氣也火辣啊，我說話關你什麼事啊，你管得著嗎？
兩邊的矛盾一觸即發，兩個隊就出門，迎頭碰上了，高敏先推別人，但那個隊員比高敏高得多，對方推回來的時候，高敏就擔心真的被揍，順勢一屁股坐地上，準備碰瓷兒。還好兩邊的教練很快趕到，兩個人都罰了去訓練，中午都不準休息了。
那個時候的高敏真是精力充沛，有一次比賽完，大家坐在小飛機上準備回隊裡。一群小女生一開始還能嘰嘰喳喳地聊天說話，很快就陸陸續續熬不住疲倦，睡著了，只有高敏一個人毫無睏意，不光說，還要動來動去。最後乘務員都忍不住了，過來讓高敏安靜一點：你再動，就把你綁桌上了。
高敏就在這種單純的環境中，逐漸成長起來。從16歲開始，高敏就以582。42的高分，取得了第五屆游泳世錦賽的跳板跳水冠軍，這是中國隊參加世錦賽以來，第一次在這個專案上獲得首枚金牌。接下來的每一場比賽，高敏都以她出神入化的技術，輕鬆而完美地完成翻騰動作，再輕巧地鑽入水中，好像她就天生屬於泳池似的，整個過程行雲流水，賞心悅目。金牌也在不停地產生。
1988年，高敏獲得了她的第一塊奧運金牌，同時也是中國隊第一次在奧運會的跳板跳水專案獲得金牌。
1990年，高敏取得了她職業生涯的巔峰，在11屆亞運會上，她不僅奪得了1米和3米跳板跳水專案的金牌，其中3米跳板跳水專案還取得了630分的高分，這個成績，至今沒有女隊員能夠打破。
高敏心理壓力過大，差點兒輕生
可是，一直的連勝，帶來的也並不都是幸福。1992年奧運會，高敏直到比賽前，傷都沒有好。她心情十分低落，情緒也十分不穩定。用她自己的話說，就是金牌拿得越多，越怕輸。在她看來，哪怕是輸一次，之前的所有金牌都算作廢。最嚴重的時候，她捏了一把安眠藥躺在被窩裡，她想，如果自己把這些藥吃下去，死了就好了，就不用擔心失敗了。但她又想，如果死了，可能會牽連到很多人， 還是不要給別人添麻煩了。最終她把藥偷偷扔了，沒人知道她有這麼難熬的一段心理歷程。
雖然她最終決定站在奧運會的跳臺上，但她最開始的發揮並不是很出色，前面幾跳發揮相對穩定，第七跳的時候，她有些失誤，瞬間就被其他選手拉開了比分。到了最後一跳之前，她已經落後了第一名30多分。這時候高敏站到了跳板上，她當時想的就是，一定要跳下去，千萬別掉下去。最後憑藉這一跳，她成功蟬聯3米跳板冠軍，也給自己的職業生涯畫上了一個完美的句號。
正是這種追求極致完美的精神，才讓高敏能夠在摘金的道路上拼盡全力，不留遺憾。這種精神，也感染她的隊友，不管做哪一行，都非常拼搏努力，希望有一天和她並肩站在一起的時候，高敏可以為她們自豪；當然也感染著後來的跳水小將，不停拼搏、超越，今年東京奧運會的全紅嬋，就是一個拼盡全力，然後在眾人面前看似毫不費力地碾壓對手的優秀後輩。
今年的奧運會，高敏也尤其關注全紅嬋。在看完8月5日全紅嬋10米跳臺的比賽後，哽咽著說，在全紅嬋身上彷彿看到了她自己當年的影子。還稱讚全紅嬋是絕對的天才。前一句話有些心酸，後一句話又飽含著對後輩的濃濃期許。
高敏至今仍然驕傲地宣稱自己是一位跳水運動員，除了經營自己的公司以外，也積極地投身公益事業，替祖國儘可能多地培養優秀的冠軍人選。為所有奧運健兒點贊致敬。
