在日常生活中，家長為了獎勵孩子，經常會選擇給他們購買一些零食，但其實裡面有很多種型別，並不適合孩子食用。因為孩子正處在長身體的階段，身體發育還未健全，必須要多加小心，避免對孩子造成傷害。下面為大家分享被兒科醫生拉進黑名單的零食。

1。果脯

相信很多家長都會好奇，為什麼果脯也進入零食的黑名單了呢。因為家長覺得果脯是由水果做成的，吃了對孩子身體應該有好處，酸酸甜甜的也很對孩子的口味，成功解決了孩子不愛吃水果的問題，所以會經常給孩子購買。其實問題出在，果脯是由大量防腐劑、大量糖醃漬而成，就會含有高糖、高熱量等成分，孩子長期食用對身體會造成影響，影響身高以及智力的發育，還可能引發肥胖的問題。至於家長關心的維生素等營養物質，早在醃漬時就消失很多了，所以家長還是應減少孩子食用果脯的次數，降低孩子患癌風險。

2。果凍

果凍也是孩子鍾愛的零食之一，甜甜的味道，滑滑的口感，再配上裡面多汁的水果，讓孩子們回味無窮。家長們普遍覺得吃果凍沒什麼危害，就會經常給孩子購買，這也是錯誤的。很多黑心商家會在果凍中摻雜大量色素和香精，使得它看起來更誘人，吃著更香。同時，果凍當中含有大量卡拉膠等新增劑，會阻礙蛋白質的吸收，對孩子的身體造成影響。另外，很多孩子吃果凍時，不咬就直接吞了，這是很危險的現象，家長需要特別注意。

3。膨化食品

膨化食品香脆可口，不僅孩子愛吃，家人也同樣喜歡，於是孩子會經常在家長身邊討要膨化食品吃。家人可能沒在意，其實孩子長期使用膨化食品，會導致食物中大量的鉛、鋁等有害的金屬物質存於體內，會嚴重影響孩子的大腦發育，影響思維，家長一定要注意。

4。泡麵

泡麵製作方便，味道也不錯，是很多家庭必備的食物。但泡麵裡面包含了20多種新增劑，孩子吃到肚子裡，可想而知會造成多麼大的傷害。所以家長為了孩子的健康，要儘量避免讓他食用泡麵。

上述提到的4種食物，家長一定要多注意，不可讓孩子經常使用，以免造成傷害。