膝關節響是什麼問題？
相信很多人都曾經有這樣的疑問：膝蓋在活動時，時常會聽到“啪！”的一聲的脆響。
這個情況不限年齡，青壯年和老年人都時有發生。其實小編也曾遇上這種狀況~近水樓臺先得月，於是馬上去請教我們的
首席骨科專家張毅主任
。
張毅主任說
首先，我們膝蓋的構造是這樣的
關節彈響：
響聲清脆，沒有痠痛感
，這種多是關節的結構造成，對健康無害，但可能會損害關節的力量；
響聲沉悶，沒有痠痛感
，這種情況在運動鍛鍊中常見，比如負重深蹲、硬拉伸，也有發生於長期不鍛鍊後開始鍛鍊；
膝關節彈響的原因是多樣的，其中3個原因比較多見：
半月板（內側外側都有可能）損傷
；
滑膜皺壁
；
髕股軌跡異常
。
具體判斷要請骨科醫生作專業檢查。解答了膝蓋響聲的疑問後，張毅主任還主動為小編作了檢查（張毅主任除了超級專業，還超級耐心的！）
有經驗的醫生是能根據骨頭的手感和響聲來判斷原因
的。平躺，腿部放鬆，
膝蓋骨的兩側各有一凹陷位，張毅主任分別用手指按了按
，如有疼痛感應立即告訴醫生。醫生
扶著腿部，慢慢作彎曲-伸展的動作，來回幾次，期間看能不能“複製”響聲
。
如果只是偶爾發生，也不必太緊張啦~
彈響如果頻繁發生或某一次的彈響聲音特別大，就要注意是不是半月板的撕裂、損傷
。但是！你們一定要找醫生作專業的判斷，如果是半月板等的損傷一定要及早治療。
張主任給大家小tips：
從西醫的角度看，
天氣冷對關節彈響是沒影響的，但是天氣冷，血管收縮等原因會引起對關節的傷害，
注意關節保暖是非常必須的
！無論是愛美麗的小姐姐或是上了年紀的人士都
記得保護膝蓋哦~
然後給大家幾個鍛鍊膝關節的動作，有空加強鍛鍊吧
專家推薦
出診時間
每週一、週三 上午 8：00-12：00
私家車路線：
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地鐵3號線灣華站（距離約600米）
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