睢玉姣帶領大家練拳。

本報記者 寧江東 攝

本報訊（記者寧江東 通訊員陳玉海）每天清早，市民王先生都會準時來到市龍源湖公園，加入焦作陳小旺拳術研究會副會長、龍源湖輔導站站長睢玉姣帶領的太極拳隊伍，一起習練太極拳，一招一式，剛柔並濟，成為公園一道亮麗的風景線。

太極拳作為中國文化的典型代表，不僅具有中國傳統文化的獨特魅力，而且能夠強身健體、怡養性情，深受大家的喜愛。為了更好地發揮太極拳在社會各項事業中的積極作用，促進人民身體健康，焦作陳小旺拳術研究會龍源湖輔導站以太極為載體，以康養為主線，以為民為宗旨，增強居民健康養生意識，為居民普及太極拳。

睢玉姣每天放棄休息時間，教授居民習練太極拳。大家認真學習，揣摩每一個動作，她耐心指導，讓每一位學員學會、學懂。這支太極拳隊伍大部分都是已退休、年過半百的老人。每天早上，他們來到市龍源湖公園參加太極拳活動。多年來，該輔導站先後免費舉辦太極拳培訓課30餘場，培訓太極拳愛好者306人。

自2013年以來，龍源湖輔導站積極參與以“進機關、進企業、進學校、進社群、進農村、進軍營”為主題的太極拳“六進”活動，深入機關、企業等，透過康養講座、拳法教學、太極展演等方式，辦好民生實事，給幹部職工普及太極拳知識，推廣太極拳理念，倡導健康的生活方式，打造焦作太極名片。