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孕期內準媽媽最好別吃3款水果,不僅傷己又傷胎,孕媽注意

水果營養豐富,不僅好吃還能夠幫助我們補充身體裡缺少的一些微量元素,特別是懷孕之後很多媽媽們也會經常吃水果,聽說某些水果可以讓睫毛又濃又密,還有些水果吃了有助於孩子智力發育,為了能讓寶寶將來長得又漂亮又聰明,於是很多媽媽們都會多買這些特定的水果來吃。水果雖然具有豐富的營養價值,但是有些水果並不適合孕婦吃,吃了很有可能會流產,所以千萬不要亂買水果,不要看水果新鮮或者自己想吃就吃。懷孕後吃這3款水果,無論是媽媽或寶寶對誰都沒好處。

孕期內準媽媽最好別吃3款水果,不僅傷己又傷胎,孕媽注意

1。木瓜

木瓜其實非常有營養而且還有豐胸的效果,但是木瓜卻屬於寒性的水果,如果女性體寒虛弱經常有月經不調之類的問題,也是不能多吃的,特別是懷孕後的準媽媽身體如果是體質不好或者脾胃方面有點毛病的,就更不能吃了,孕期如果吃木瓜很容易出現子宮收縮、腹痛的情況,吃多了嚴重者極有可能導致流產,因此各位準媽媽們懷孕後可不要亂吃木瓜哦。

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2。山楂

孕期的時候孕婦總喜歡吃辣的或者酸酸的東西,有些孕媽媽為了緩解早孕時的妊娠反應,想吃點山楂來壓一壓,因為山楂很開胃酸酸甜甜的感覺吃了會好受一些,然而這個酸甜口的看起來漂亮又好吃的山楂,卻很可能會讓孕媽媽遭受喪子之痛!因為山楂活血化淤通經,可以讓子宮收縮,在剛懷孕的時候還是要少吃點,最好是不要吃,特別是有過流產史或者習慣性流產的孕媽媽更應該忌口,無論是新鮮的山楂水果還是包裝的山楂片兒,都不要吃為好。

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3。桂圓

桂圓也叫龍眼,新鮮的桂圓又甜又多汁,曬乾了之後還可以拿來煲湯,好喝又營養,特別是對平時勞累多度脾胃不好氣血差的人很有幫助。但是懷孕之後的媽媽千萬別不要吃!因為女性懷孕後會陰血偏虛出現內熱,也正是這個問題所以經常會便秘、肝火旺,而桂圓正好是熱性的水果,所以這個時期不易食用,否則很容易“火上加火”,對孕婦本身和胎兒都是不利的。

孕期內準媽媽最好別吃3款水果,不僅傷己又傷胎,孕媽注意

有些水果雖然不能亂吃,但是孕期該吃的水果還是要吃的,例如、香蕉、蘋果、草莓等,這些都含有很多維生素和礦物質,平時可以多吃一點。另外再悄悄告訴各位準媽媽,有一種水果多吃可以預防妊娠紋喲,那就是獼猴桃!因為獼猴桃裡面含有大量的維生素c,維生素c可以防止色素沉著,所以不容易長妊娠紋。