有的孩子小時候十分清秀可愛，長大後卻糙了不少，這樣的孩子往往會被說是“長殘了”。但至於為什麼孩子會長殘卻沒有得到足夠的重視。一些生活習慣對孩子顏值的影響其實是非常大的，比如有的孩子喜歡用嘴呼吸，尤其是在睡著以後，那麼孩子的臉可能會越長越垮。

像小黃，和丈夫備孕了一年多才生下了女兒，家裡人對孩子都比較寵，一直以來都認為自家孩子是最可愛的。但最近的一件事卻讓小黃受了不小的打擊。

一天女兒從幼兒園回來以後突然把書包一扔，氣鼓鼓地說道：“我以後再也不去幼兒園了！”因為以前孩子說過不想去幼兒園，小黃沒太當回事，就問孩子怎麼了，孩子委屈地說道：“今天康康說我長得像個青蛙，其他人聽了也說特別像！我再也不想去幼兒園了。”

小黃聽完以後安慰了孩子幾句，便忙著做飯了，晚上小黃把這件事說給朋友聽，朋友卻嚴肅了起來。“你家孩子是不是經常張著嘴睡覺？以前挺秀氣的一個孩子，現在怎麼有點凸嘴了。”經過朋友的提醒，小黃又看了看孩子的童年照，發現孩子的下半張臉確實發生了很大的變化，第二天就趕緊帶著孩子去醫院了。而醫生也表示，孩子正是因為張著嘴睡覺，用嘴呼吸，才發生了這樣“毀容式”的變化。

在父母眼中，自家的孩子是越看越喜歡，越看越順眼，加上每天都看見孩子，父母們對於孩子外貌上的一些問題和變化往往是難以察覺的。而且像張嘴呼吸這樣的習慣不會對身體帶來即刻的影響，好像不是什麼重要的事情，但它對孩子顏值和健康的影響卻非常大。

還認為用嘴呼吸不算什麼？對孩子有3大影響，不僅僅是顏值要打折

一直以來大家都認為顏值高低是由父母給的基因所決定，其實顏值也跟身高一樣是7分天註定，3分看自己。孩子經常用嘴呼吸，久而久之下巴後縮，上顎卻更加突出，頸部肥大，下顎線彷彿消失了一樣，看起來十分不精神，這樣的外形還有一個專有的名詞叫做“腺樣體面容”。

顏值受影響還是小事，張嘴呼吸還可能損害孩子的健康。空氣經過鼻腔進入呼吸道時會被鼻腔內的毛髮和粘液先過濾和溼潤一遍。而空氣從口腔進入呼吸道，空氣中的各種粉塵、細菌甚至是漂浮物就直接進入了孩子的咽喉。晚上睡覺的時候張著嘴呼吸，還可能導致蟲子透過孩子的嘴巴進入身體裡，後果不堪設想。

用嘴呼吸對孩子有害而無利，但很多孩子甚至是家長其實都有這個行為習慣。這也就讓家長比較費解，為什麼孩子會自發地用嘴呼吸呢？要想解決孩子用嘴呼吸的問題，找到原因才是根本。

為啥孩子偏愛用嘴呼吸？兩大理由，家長別隨便下手自行糾正

當我們運動後，或者爬完樓梯常常會感覺上氣不接下氣，用嘴呼吸可以加大呼吸量，這時候用嘴呼吸是一個很自然的行為。有的孩子可能就是在這樣的時候不小心養成了用嘴呼吸，覺得用嘴呼吸更暢快。

又或者孩子的枕頭高度不是很合適，孩子睡著以後由於肌肉的拉伸，嘴巴不自覺地就張開了。即便孩子白天不會用嘴呼吸，但每天晚上睡著以後開始用嘴呼吸，日復一日對身體的影響也十分明顯。

除了以上兩種情況，孩子用嘴呼吸還可能是身體出現健康問題的訊號。比如有的孩子鼻腔或者呼吸道的其他位置里長了息肉，比較肥大，又或者患有鼻炎，孩子用鼻子呼吸時常常會感覺有些氧氣不足，這時候用嘴呼吸就感覺舒服多了。

不同的原因之下，處理方法也有所不同，如果孩子是因為健康問題而被迫用嘴呼吸，那麼家長叮囑孩子多少次，給孩子用多少X形膠帶其實都沒有用，擅自處理反而可能導致孩子在睡夢中從出現缺氧的危險。

因此，當孩子習慣用嘴呼吸時，家長最好帶孩子去檢查一下，看是否需要進行手術上的治療，如果孩子是由於病理性的原因，那麼治好病以後孩子很自然的就恢復了。如果孩子只是養成了不好的呼吸習慣，那麼透過一些輔助器具的矯正和家長的叮囑，孩子也能在一定時間裡改掉這個習慣。