數碼出三伏後如何養生?老人說出伏要"三做三防三不要",指的是哪些呢?出伏三不做01/ 出伏後不要貪涼這個時候雖說白天還是很炎熱,但是早晚的溫度還是涼爽的,那麼這個時候不要在睡覺的把溫度調整的過低,晚上切記要備上薄被或者是毛毯,預防在這個時候出現感冒,不然出伏後感冒的話,那麼老人認為在冬天的時候也是身體比較虛...時間:2021-08-22標籤:出伏 出伏後 時候 這個 身體