深夜拼酒、酒局應酬、獨自買醉等，與酒有關的行為在生活中普遍且常見。有些人為聯絡感情而喝，有些人為談成生意乾杯，還有人為消解苦悶情緒飲酒，無論是哪一種都難免會喝醉。

每個人的身體狀況不同，醉酒的狀態也不一樣。喝酒從來不是一時痛快的事情，為了面子逞強多喝，不值得提倡。不僅如此醉酒後一些不適宜的行為，還會損害自己的身體健康。

一、醉後立即入睡

人體內的酒精完全是依靠臟器肝臟來消化的，但人在入睡後臟器的代謝功能會打折扣，代謝變慢無法稀釋酒精，長期如此不僅會患上酒精肝，嚴重的在醉酒狀態下還可能會酒精中毒，這些都是要到醫院才能解決的問題。

二、醉後馬上洗澡

有的人喝醉後會有燥熱煩悶的表現，此時想要依靠洗涼水澡來緩解，卻是一個錯誤的行為。醉後涼水洗澡不是醒酒的好方法，只會對自身肝臟功能造成影響，還特容易患上感冒。涼水澡行不通，改用熱水洗澡怎麼樣？當然也不太可行。浴室內會產生大量熱氣，對醉得厲害的人來說，更易引起嘔吐症狀。

三、醉後喝醒酒藥

服用醒酒藥似乎是脫離醉酒狀態的一個有效方法，但是市面上的醒酒藥眾多，有的人分不清哪種適合自己，隨便買回來亂吃。這些藥能讓人暫時擺脫醉酒症狀，但卻會延長人們醉酒的時間，喝醒酒藥還不如多喝點水來的安全。

另外，與其瞭解醉後的注意事項，不如平時控制好飲酒的量，適當小酌尚可貪杯卻是大忌。