孕吐、腳腫、睡眠差都是孕婦們不可避免的過程，隨著孩子的降生，會逐漸消失。可是妊娠紋，卻是很多媽媽們無法甩掉的小尾巴。

41歲的胡杏兒，臨產前在自己的社交平臺上更新了這樣一則狀態：照片裡孩子親吻著肚子裡的寶寶。配文是”弟弟說，我等不及了，你快出來和我見面和爭寵吧”。文字裡滿滿都是幸福的模樣。

照片裡，胡杏兒的肚子圓圓的，肚皮上幾乎全都是妊娠紋。

美豔動人的張雨綺在懷孕時，美貌身材依然線上，可是孕肚上也有十分明顯的妊娠紋。

果斷、勇敢的謝依霖在懷孕時，身材走形，但還是勇敢地在社交賬號上釋出了自己滿是妊娠紋的照片。不論是明星還是我們，妊娠紋始終是很難避免的情況。

妊娠紋對於健康並沒有威脅，但是留在身體上看起來很不不好看，非常影響美觀。這些方法可以幫助媽媽們進一步緩解和消除妊娠紋。

家居療法

1。使用維A酸

維A酸霜有非處方OTC和處方兩個版本。處方藥維A酸霜更加強力有效，但是針對比較淡的妊娠紋，非處方藥即可對付。

· 維A酸霜促進細胞快速再生。因此，被妊娠紋損壞的面板會消失，被全新的未被損害的面板取代。

· 如果每天使用維A酸霜，你可以在兩週內看到積極變化。

2。購買含有甘醇酸的產品

你可以找到含有甘醇酸的化妝水，潔面乳和保溼乳。

甘醇酸是多個α-羥基酸之一。如果你無法找到成分列表裡特別列出甘醇酸的護膚產品，你可以購買含有羥基酸的護膚產品。

如果接受專業的甘醇酸治療，你大概需要3到4次治療才能看到顯著的改善。

注意，有些產品既含有甘醇酸又含有維A酸。這些產品可以加速治癒過程。

3。補充維生素C

在妊娠紋上塗抹含有維生素C的護膚乳。每天塗抹三次。

有些護膚配方含有高劑量的維生素C，可以更快速地促進骨膠原的分泌。

維生素C療法尤其適合初期階段的妊娠紋。

如果你無法或者不願意外敷維生素C，你可以口服維生素C補品。每天口服500毫克的維生素C三次，可以收到顯著的效果。

4。給面板去角質

用去角質乳或者去角質絲瓜瓤在洗澡時給面板去角質。

去角質就是去除死皮。當你去除死皮和快要死掉的面板細胞時，新的面板細胞就會自然而然地取而代之。因此被妊娠紋破壞的面板細胞就會被去除，被光滑嶄新的面板取代。

去角質霜每天最多隻能使用一次，以免再次刺激和傷害面板。去角質的絲瓜瓤也是一樣。

5。經常保溼

保溼霜和保溼乳可以給面板補充水分，預防面板出現妊娠紋。

當面板水分充足時，它會更有彈性，更容易伸展。因此妊娠紋也就不容易產生或者加深。

想要收到最佳效果，使用含有可可油或者乳木果的深層保溼產品。這些天然成分保溼效果非常好。

每天保溼至少3到4次，效果最佳。

可替代的方法

1。使用按摩工具

按摩工具可以透過破壞面板表層促進面板新生。用按摩工具在妊娠紋上滾動幾次，每週重複此過程一次左右。

你的妊娠紋應當會在幾周內消失。

在使用按摩工具之前，首先塗抹麻木霜。要不然，這個方法會很痛的。

2。嘗試小麥胚芽油

一些初步的證據證實小麥胚芽油有助於減輕初期妊娠紋。

用無菌棉球或者一次性化妝棉蘸取幾滴小麥胚芽油。然後塗擦在妊娠紋上直到完全覆蓋。讓其自然晾乾。

每天重複2到3次可以增強效果，快速去除妊娠紋。

3。塗抹永久花精油

輕柔地用精油按摩妊娠紋，幾周內，妊娠紋會消失，想要收到更好的效果，塗抹精油時，結合塗抹維生素E。

4。使用蘆薈凝膠

蘆薈可以治療灼傷，但是也有些人用它來治療妊娠紋。它含有可以補充面板的化合物，同時滋潤和治癒面板損傷。

將1/4杯（60 ml）蘆薈和10顆維生素E膠囊裡的油以及5顆維生素A膠囊內的油結合起來。

將混合物塗抹在妊娠紋，每天一次，按摩直至面板吸收。

5。嘗試檸檬汁

檸檬汁幫助面板去掉死去的細胞，促進新的細胞再生。檸檬的酸可以去掉快要死掉的面板細胞，同時檸檬含有足夠的水分可以幫助面板補水。

將檸檬切成兩半，拿起一半，輕柔地塗抹在妊娠紋上。輕輕地擠一下，將檸檬汁擠出妊娠紋上，打圈的方式按摩。

讓檸檬汁在面板上停留10分鐘，再用溫水沖洗乾淨。

6。使用土豆汁

生土豆汁富含維生素和礦物質可以加速新細胞的再生。

將一箇中等大小的土豆切成厚片。輕輕地拿起一片土豆塗擦人很穩，讓土豆汁滲入面板。堅持塗擦幾分鐘。讓土豆汁自然晾乾，然後用溫水沖洗乾淨即可。

7。塗抹初榨橄欖油

橄欖油含有營養物質和抗氧化劑，稍微加熱之後可以促進面板的血液迴圈。用微波爐或者醬鍋將橄欖油加熱到稍微高於室溫，不要太熱。輕輕地將橄欖油塗抹在妊娠紋上，停留30分。

8。使用蛋清

蛋清中含有的氨基酸經常被用來治療妊娠紋，兩週即可見效。

將兩隻雞蛋的蛋清用打蛋器進行攪拌，使用化妝刷或者海綿將打好的雞蛋清厚厚地塗抹在妊娠紋上，待其自然晾乾，後用冷水沖洗，塗抹一些橄欖油來補水。

9。將多種療法結合成一種美容霜

想要更強力的治療妊娠紋的方法，嘗試將玫瑰籽油，乳木果，小麥胚芽油，永久花精油，維生素E凝膠混合在一起。塗抹在妊娠紋上可以有效快速去除妊娠紋。

在中低火上，用一個雙層鍋融化30 ml的乳木果，加入30 ml的玫瑰籽油和15 ml小麥胚芽油。從火上移開，冷卻。加入5滴永久花精油和1顆維生素E凝膠膠囊。用密封的瓶子儲存這個霜，每天塗抹在妊娠紋上。

小提示

你需要每天多喝水來保持體內水分充足。每天喝大約8杯水，每杯250毫升。水分充足的面板彈性好，不容易產生妊娠紋。

考慮改變生活習慣來避免未來出現新的妊娠紋，去除已經出現的妊娠紋。尤其是，保持一種富含蛋白質，維生素和鋅的飲食習慣可以促進面板分泌骨膠原纖維，減輕妊娠紋的明顯程度。

儘早治療妊娠紋。如果你想有效快速地去除妊娠紋，你需要儘早治療。出現了幾個月之後的妊娠紋很難以去除。

懷孕或者哺乳期的女性去除妊娠紋要小心謹慎。有些療法，比如維A酸霜，在孕期使用時不安全的，而且要一直等到結束哺乳期才能使用。