一段感情結束時，最後放手的人成了被拋棄的人。
很多女人接受不了被拋棄的事實，陷入自我否定和自我懷疑，甚至懷疑人生，內心原本要堅守的東西瞬間崩塌，覺得無路可走，也無處可歸，自己的世界被黑暗吞噬。
想要改變這種狀況，有的女人心生向陽，會找到方向，然後走出低谷。有的人卻選擇了折磨自己，萌生了不想活的念頭，覺得這樣做會令對方愧疚或回心轉意。
如果男人是個有情有義的，他可能會害怕你傷害自己，然後選擇暫時配合你，這不過是迂迴的戰術，他不愛了，心並沒有回來，只是出於道義盡力而為，等到你迴歸正常生活後，他照樣會毫不猶豫地離開。
邱萌和老公五年的婚姻到頭了，老公說他愛上了別人要離婚，寧願淨身出戶，女兒也給她，就是為了和新歡在一起。
她接受不了，認為自己的婚姻並沒有到離婚的地步，為了不離婚，她把公婆搬來當救兵，可公婆看到兒子心意已決就勸她想開點，讓她放手對彼此都好。
她才看清自己在這家裡就是個外人，一個孤身奮戰，這讓她更加憤懣，為了不讓老公如願，她死活不簽字，可老公說給她一個月的時間考慮，如果再不答應，就起訴離婚，財產就會被他分走45%，然後開始不回家。
經她父母開導，她答應離婚，讓老公淨身出戶。離了之後，孩子父母帶，她每天窩在家裡哭，不敢出門，覺得別人肯定都在議論她被拋棄、被離婚的事，對前夫的恨更深，認為自己的痛苦都是前夫帶來的。
父母看不過，讓她跟著嫂子外出打工，到了外面的世界，有了工作，她慢慢就忘記了離婚的事情，手上有財產，日子並不難過，反倒身邊有了追求她的男人，讓她找回了自信。
不過經歷過一次失敗的婚姻，她並不急於走進婚姻，而是享受目前的生活，畢竟還年輕，有的是選擇的餘地。
很多女人被拋棄了並沒王萌幸運有財產可拿，可是生活再難，一段關係已經結束了，不接受事實也於事無補，因為不愛你的人，你留不住。
折磨自己的方式，並不能讓不愛你的人回頭或愧疚，只會傷害那些愛著你的人。
其實，被拋棄的女人，別折磨自己，換種思維就看開了。
首先，為什麼覺得被拋棄？根本原因是自己極低的自我價值感。
不愛的人，早就遠去，而你不願意放手，被拋棄的恐懼會淹沒了理智，認為對方離開了，自己就一無所有，沒了活下去的意願，對方重要到能左右你的生命……
這樣想是不是覺得自己跟個附屬品一樣，根本沒有意識到自己的人生價值，愛一個人太滿，傷害的肯定是自己。
一個人的自我價值感越低，越容易跟浮萍一樣，只能隨波逐流，並不能掌握自己人生的前進方向，內心中認為自己不配擁有，只想透過別人給予來滿足自己。
可是別人給的東西，遲早都有收回去的一天，何況自我價值感不足就是自信、自愛、自尊不足，又對自己不認可，別人就更不可能認可你了。
自我價值感低，是把自己的價值寄託於外界，一旦外界有一點風吹草動，對自己來說就是一場場災難。
自我價值感低的人會跟缺愛一樣，像一個貪婪的黑洞，永遠填不滿。
覺得被拋棄，是沒有找到自我價值，要有改變想法和行為的自信和行動，當意識到自己值得更好的，就不會覺得自己被拋棄了。
其次，內心要強大，而不是弱小。
女人在感情中的被動和弱小，是源於內心的不強大，把自己放在很低的位置，認為自己的幸福要依附於男人。
一旦把自己當成菟絲花，就會想法抓住什麼，當抓不住時就覺得人生無望，沒有意義，這是錯誤的想法。
其實，誰離開誰都能活得很好，太陽照樣會升起，並不會有太多的改變。
最難的其實是接受事實，不要折磨自己，畢竟對於不愛你的人來說沒有意義，反倒會讓對方慶幸離開你。
內心夠強大的話，就會權衡得失做出對自己最有利的選擇，不會認為自己的人生除了男人和愛情就沒有別的。
人生其實有很多種可能，並不是每個人都能陪自己走到最後，有幸同程一段路，應該慶幸相遇、相愛，分了就是緣分盡了，何必去強求。
內心強大的女人會把男人當成玻璃杯子，愛時就好好抓著，分時就摔成渣子，舊的不去，新的不來。
最後，學會愛自己。
因為愛一個人，你很可能在相處的過程中錯失了很多認識自己、愛護自己的機會。
被拋棄了，反倒會讓你認清事實的殘酷，同時恢復了自由身，是一個把精力和愛用來投資自己的時間段。
這麼好的機會，為什麼要去做一些折磨自己，否定自己的事情，明明還有很多事情可以做，有自己和很多人可以愛。
一段關係的結束，只是一段失敗的經歷，它同樣是讓自己成長的動力。
好比一杯水灑了一半，愛自己的人會慶幸還有半杯水可以喝，並不會惋惜失去的。
一個人不愛你，並不代表你不值得愛，有信心認為自己值得更好的，轉換思維方式，打破自己的認知，去愛自己，學會面對自己的情緒和痛苦。
愛自己，先要找回正面情緒，不要陷入消極情緒中，不要懊惱、哭泣，一段關係的結束，也意味著有了重新選擇的機會，有可能過得更好。
所謂甲之蜜糖，乙之砒霜，一個人不懂得珍惜你，肯定會有另一個人欣賞你。
如果你懂得愛自己，那就會注重內在的提升，同頻率的人會懂得欣賞你的好，視你若寶。
等你經歷了這段困難時期，會發現你成熟了很多。
所以，不要把它當成一種困難，而把它當成一份特別的禮物去接納，最後會發現原來苦難也是可以變成智慧。
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