白巖松曾說：

現在中國人好像總是不快樂，學生抱怨作業多，白領抱怨工作累，婦女抱怨家務忙，官員抱怨應酬多，老人抱怨子女不回家……

有的人身在山頂，有車有房有存款，但日子毫無樂趣可言；

有的人身處低谷，每天出門坐公交擠地鐵，但走路都哼著小曲。

但其實，人生的幸福和快樂，從來都不只是由物質條件來決定，更多的，是取決於我們自己的心態。

人生本就是喜憂參半，你若笑過，便能知曉，百事從心起，一笑解千愁。

01

被人誤解時，淡然一笑

畫家陳丹青說過：

沒必要讓所有人知道真實的你，或者是你沒必要不停地向人解釋，其實我是一個什麼樣的人。因為這是無效的。

被人誤解時，不要著急糾纏解釋，不是所有的事都能夠去解釋，也不是所有事情都需要去解釋。

曾看過這樣一個故事。

很久以前，鎮上的一位少女，未婚卻有了身孕。

頂不住父母親戚的追問，少女無奈汙衊孩子的父親，是附近廟上的高僧。

於是，父母氣哄哄的帶著孩子找到高僧，要求高僧承擔責任。

高僧得知後，淡然一笑，說了句“這樣子啊”。隨後默默接下了孩子。

鎮上的人得知後，紛紛辱罵高僧，甚至有人朝他扔雞蛋，恨不得把他趕出小鎮。

但高僧卻不為所動，每天用心撫養孩子。

直到半年過去了，孩子的生父找上門來，少女這才承認自己當初冤枉了高僧。

揭開了真相，鎮上的人紛紛來向高僧道歉。

高僧又是淡然一笑：“是這樣子啊。”

便把孩子交還給了少女，照舊安心過自己的日子。

人活一生，過的是心情；生活一場，活的是心態。

來這世上走一遭，我們每個人難免都會有心情不痛快的時候，也經常會遇到崩潰的事情。

這些好事壞事由不得我們自己選擇，但我們可以決定以什麼樣的姿態面對。

被人誤解時，淡然一笑，然後把對錯交給時間，便是最好的處理方式。

正如拾得和尚所言：

“只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年，你且看他。”

02

無奈的時候，達觀一笑

人生總有無奈的時候，但恰恰是你的心態，是樂觀豁達，還是悲觀沮喪，決定了你的人生高度。

中國古代詩壇的長壽冠軍當屬享年85歲的陸游，而他的長壽秘訣就是樂觀豁達。

有一次，他家房屋上的瓦被狂風掀掉，牆壁也要被大雨淋溼得快要塌了，如此淒涼的場景，普通人早就憂鬱了。

可他沒有因此發愁，反而當即興作詩一首：

昨夕風掀屋，今朝雨淋牆。

雖知柴米貴，不廢野歌長。

沒有誰的人生都是一帆風順的，我們總會遇到一些挫折困難，但區別就在於你用怎樣的心態去對待。

樂觀豁達的人總是很快就走出挫折，平復心境，並從中領悟到一些東西。

而悲觀消極的人往往會深陷在挫折中，惶惶不可終日。

人有悲歡離合的變遷，月有陰晴圓缺的轉換。

無論何時何地，懷有一份好心情，都是你人生中最寶貴的財富。

03

吃虧的時候，坦然一笑

有一句耳熟能詳的俗語：吃虧是福。

但大部分人都曲解了它的意思，認為經常吃虧，就會有好運氣。

其實，它真正想表達的是，吃虧時心態依舊平和，這樣的人往往一生平安，幸福坦然。

即“肯吃虧是福”。

曾看過一位富豪的自傳。

他創業初期，接到過一張美國訂單，客人下了訂單後不久突然提出取消，這對於當時的富豪來說是一筆巨大的損失。

然而，他卻沒糾纏，更沒讓客戶賠償，這種氣魄打動了客戶。

不久後，富豪陸續接到這位客人介紹的許多來自美國的訂單。

他也沒想到，就因為自己接受了一張違約單，不計較得失，反而為他打開了大局面。

其實，笑著吃虧的人，並不是喜歡吃虧。

而是不把短暫的得失放在心上，不讓自己因為一時的不快而鬱結傷懷。

因為他們明白，人這一生總有吃虧的時候，錙銖必較，反覆糾結只會為難自己。

生活中的智者，往往是那些肯吃虧的人。

因為所有失去的，總會以另一種方式歸來。

04

受挫的時候，欣然一笑

很多人小時候都有一個偉大的夢想，可大部分追夢的人，都倒在了一個又一個挫折中。

而面對挫折時的選擇，將人劃分成了兩種：

一種是像草一樣，隨風飄搖，任其踐踏；

另一種是活成一棵樹，任他風吹雨打，我自巋然不動。

前些日子，俞敏洪的一條朋友圈登上了熱搜。

教培時代結束，新東方退租了部分校區，把將近80000套桌椅捐給了農村的中小學。

之後，俞敏洪在直播間宣佈自己將和數百名老師透過直播帶貨，轉戰農產品銷售。

鏡頭前的俞敏洪，面帶微笑，平靜又堅定，絲毫沒有崩潰之色。

從低谷到頂峰，從上坡到下坡，這一路走來，無論多麼崩潰，俞敏洪依舊保持著他一貫的風度。

人生最大的對手，不是那些落井下石的人，而是習慣抱怨和放棄的自己。

同樣，人生最大的貴人，不是那些願意拉你一把的人，而是那個從不言棄的自己。

漫漫人生路上，挫折是常態。

經歷挫折時的莞爾一笑，然後重新振作，就是對生活最有力的反擊。

生活就如同一面鏡子，你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，只有一種辦法，就是對它微笑。

被人誤解時，淡然一笑，是一種胸懷；

無奈的時候，達觀一笑，是一種境界；

吃虧的時候，坦然一笑，是一種豁達；

受挫的時候，欣然一笑，是一種風度。

林清玄曾說過：

“以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。”

不管經歷過多少不平，有過多少傷痛，都應該舒展著眉頭過日子。

生活可能會給你帶來很多磨難，但只要內心強大，它就永遠帶不走你掛在臉上的微笑。