相信很多人都有這樣的經歷，那就是在背誦記憶相關知識點的時候很容易犯困。尤其是一些知識點較多的科目，需要背誦記憶的內容很多，而且每一條知識點還很長，以至於讀著讀著就犯困，提不起精神。

那麼對於這種情況，大家又該如何應對呢？

高中生看書犯困，拿出一張照片後精神十足，網友：為娶媳婦而背書

小強（化名）是一名高中生，他和大家一樣，在背誦記憶文字較多的知識點的時候也容易犯困，提不起精神。

為了能夠鼓勵自己努力學習，重新打起精神背誦記憶知識點，於是小強做了一個舉動，那就是將一張自己喜歡的女孩的照片擺在自己面前，當自己沒有繼續背誦的動力時，就看看這個女孩的照片，然後小強就彷彿重新找到了背書的動力，之前的疲憊感也漸漸消失，精神十足。

也正是因為小強的這個有意思的舉動，才讓眾多網友被逗笑了，紛紛表示小強這簡直就是為了娶媳婦而背書。

甚至還有一些網友對這種做法表示稱讚，稱自己今後也要這麼做。

透過小強的舉動，我們可以發現，想要堅持地做任何事，需要找到一個目標，而這個目標將為我們提供源源不斷的動力。

就比如小強，他的目標就是這名他喜歡的女孩子，而如果想要和她走到最後，永遠在一起，那就需要持續提升自己綜合能力，能夠考上一所好的大學，這樣將來才能有能力給她幸福的生活。

另一方面，高中階段，學生早戀情況並不罕見。出現早戀心理是青春期的一種正常狀態，但是喜歡一個人，並不一定要將這件事說出來，在你不具備給對方幸福的條件時，將這份愛意埋藏在心底也是一個不錯的狀態。

因為將一段關係挑明之後，雙方都可能會受到較大的影響，而且早戀大都以悲劇結尾，所以最後甚至會讓兩人的學習成績大幅下滑。

所以建議大家不要挑明，將這份喜歡轉換為自己努力學習的動力，不斷提升自己，讓自己變得更好，這樣等到將來，你才有站在她面前的勇氣和資格。

再回到看書犯困這種現象，當出現這種情況時，既可以像小強這樣，拿出一個自己奮鬥的目標來給自己心理暗示。還可以採取下面幾種舉措來積極應對。

一是站立讀書。在筆者上高中的時候，身邊同學也會有很多看書犯困的情況出現，這時候大家就會自覺地站立，然後讀書或者聽課。因為站立狀態相比坐在座位上更加讓人精神專注，有效緩解昏昏沉沉的情況。

另外，為了不影響後面同學看黑板，大家會很自覺地站在後面或者靠邊站。

二是“疼痛刺激”。有些同學會和自己同桌協商好，互相提醒，互幫互助。比如自己犯困了，就讓同桌掐自己一下，在這種痛感的刺激下，瞌睡就會緩解一些。

總的來說，或許高中階段的學習會很苦，但是當大家挺過來之後，你們的努力都不會白費，而會成為你們將來成長的基石，讓你距離自己的夢想越來越近。

最後，想問問大家，當你們看書犯困時，又會採取怎樣的舉措來應對呢？