PUA ,全稱 Pick up Artist 一開始是專為靦腆內向男孩設立、教他們追求心上人的社交心理學技巧。
但 PUA 在國內卻逐漸變味,變成玩弄女性情感、控制女性精神的手段,經常發生在伴侶、家人、朋友、同事之中,心理學稱“煤氣燈效應”。並且已經PUA手段已經不分男女。
兩性關係中PUA的一些特徵:(以男性為例)
開始吸引:1.炫富
pua 男的特徵包括有習慣性將自己包裝成成功人士,好友圈熱衷於曬豪車,豪宅,炫富,以此吸引女生的目光。
厭倦:2.無理由的忙碌
pua 男看上去總是很忙,但你又不知道他在忙什麼,得到的回覆不是加班就是應酬,反正就是沒有時間跟你在一起。事實上,他們追你的時候恨不得每分每秒粘著你們,但之後並不怎麼在意了,不願意再多花時間在你身上而已。
不在乎:3.表現更加冷靜
無論是你有什麼好事或者很不好的事情, pua 男們表現的冷靜的人不可思議,甚至可以說是有點冷漠。相較於最初的種種關心,貼切和問候,如今彷彿是和一個陌生人在相處
準備離開:4.敷衍
開始對待什麼事情都很敷衍,沒有耐心繼續哄你,也沒有耐心吵架,“我錯了行了吧”“就算是我的錯”“就當是我的問題吧”,這些話成了他們的口頭禪。因為心已經不在這裡了,你說什麼都已經無所謂。
離開換下一個:5。 不願再溫柔待你
給你一種逼你走的感覺
PUA 的常規手段:
以愛的名義對你進行負面的
心理暗示!
批判否定!
打壓情緒!
忽略情感需求!
儘管他們不一定是故意的,卻會對你造成很深的傷害。
PUA的常規話術:
又丟東西,是不是腦子不好使!
這麼說你,還不是為你好!我為了你付出多少,對得起我嗎?
你太蠢了,你離開我,你找不到比我更好的了!沒有我你什麼都不是。
當初如果不是我,你現在都不知道在哪裡!
什麼樣的人最容易PUA他人:
1.自以為是,以自我為中心
2.看不到別人的優點,愛貶低,嘲諷別人
3.標榜權威,情感導師,對“獵物”表現的無所不知
4.善於扭曲事實
5.用謊言欺騙對方,選擇性記憶
6.心理扭曲,控制慾極強
1.他們會無限放大你的缺點,並讓你看起來像不正常的那個。
2.他們不會跟任何人換位思考
3.他們都是些徹頭徹尾的偽君子
4.他們會撒謊成性,任何事都能找到藉口
5.只關注你的錯誤,並且無視自己的
6.你會發現你不得不經常對他解釋,人與人之間最基本的尊重是什麼
7.他們往往非常自私,並且對別人的關注有強烈的渴求
8.他們會激起你的極端情緒,並反過來指責你
9.你會感覺這場戀愛慢慢變成了偵探破案
10.你會是唯一見識過他們真面目的人
11.你會擔心你們任何一次爭執都變成最後一次
12.他們會緩慢而確鑿的侵蝕你的底線和邊界
13.他們不會給你最後的關注,並藉此緩慢地瓦解你的自尊心
14.他們不主動和你溝通,反而期待你有讀心術
15.你在他身邊總覺得緊張、不安,但你依然期待他能喜歡你
謹記:
永遠不要試圖以愛為名去合理化情感操縱這一行為!
真正的愛是建立在尊重與平等之上!
愛是滋養,接納和擔當,
而非消耗,控制和索取!
亦不是一味要求,而是推己及人,理解共情,
促進雙方的成長,讓對方學會去愛自己而後愛他人。
最後,祝願我們每個人都能溫柔相待他人,亦能被溫柔以待。
未完待續……
後邊還會再補心理操控相關內容