鄭州市第七人民醫院腎移植腎臟病診療中心 楊蕊
“小便次數多,是不是腎功能不行?”“喝完水就想上廁所,是腎虛嗎?”
作為腎移植腎臟病診療中心的醫護工作者,經常會被患者問到上述問題。但其實小便次數多、總想上廁所,大多跟腎臟功能無關。
相反,如果尿量明顯減少,
一天內少於400毫升,才是腎臟問題的先兆
。
尿頻或非腎不好
正常情況下,一個健康的成年人白天
平均排尿3~6次,夜間0~1次
,總尿量在1000~2000毫升。但若小便次數白天在6次以上,晚上在2次以上,但是每次的尿量又小於200毫升,就可以考慮為尿頻。
這裡需要注意,不能把所有排尿次數多的現象都等同於尿頻,除了部分疾病因素,排尿次數也受到飲水量、環境溫度等情況和自身生理狀態等的影響。
導致尿頻的常見因素有以下幾種:
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單純的生理因素
。如懷孕、喝水多、勞累等,都可能會導致排尿次數增多,但這些都是暫時或階段性的。
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膀胱儲存尿液能力降低
。尿道感染、結石、腫瘤等膀胱疾病以及神經系統疾病和膀胱周圍組織器官疾病,如子宮肌瘤、盆腔膿腫等,都可能導致膀胱儲存能力下降,容易有想上廁所的感覺,從而出現尿頻。
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排尿梗
阻
。如尿道狹窄、前列腺炎、前列腺增生等,會導致排尿阻力增加,甚至出現殘餘尿、膀胱功能性容量減少。
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心理因素
。如長期焦慮、恐懼、過度緊張等,也可以引起尿頻,其特點是白天尿頻明顯,夜間入睡後消失。
尿液顏色異樣,
警惕腎臟有問題
導致尿頻的常見因素基本都與腎功能無關,那哪些症狀能夠說明腎臟功能可能出了問題呢?
● 小便異常,如小便時產生大量細小的泡沫,且久久不能消失;
尿液顏色異樣,出現血尿或深色尿。
● 患者晨起時眼瞼或顏面水腫,或者出現下肢(如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等)水腫,並且按壓後凹陷部位無法馬上恢復,這是體內水分代謝受阻所致。
● 血壓升高、莫名出現貧血、牙齦出血、抽筋、面板瘙癢等症狀。
● 持續出現食慾不振、疲倦感明顯,並且出現無緣由的腰痠背痛、噁心嘔吐、失眠健忘、體倦乏力等。
這是因為腎臟代謝功能下降,導致體內有毒物質堆積,進而導致噁心嘔吐等症狀。
如果有以上幾種現象就要提高警惕了,建議儘快去正規醫療機構檢查尿常規、腎功能八項等,確認腎功能是否正常。
腎臟是人體的重要器官之一,建議成年人每年體檢時也要檢查一下尿常規和腎功能八項,一旦發現尿液和腎功能有問題,要及時到正規醫療機構進行治療。
此外,
不能盲目服用所謂“補腎”、“壯陽”的藥品或食品
,避免引起或加劇腎臟問題。