生活中不難發現,那些
身高只有
160cm左右
爸媽
,孩子基本很難達到
180cm的大高個子。然而,現在卻被現實頻繁打臉。很多
00後孩子的個頭基本都超越了父母
,
“躥”成了高個子。就算父母身高只有160cm,兒子卻能長到180cm,這是為什麼呢?
我以前共事的同事銘先生是位知識分子,學歷高、工資高,一身傲骨。但是,這位爸爸唯一的缺點就是,身高只有
160cm,站在人堆裡,別人根本看不見他。
身高矮的問題,讓爸爸特別難堪
,多次在公眾場合出醜。不過,愛情很偉大,在找物件的時候,
銘先生還是以感情為重,選擇了
1米五幾的老婆
。
這回事情難辦了,
父母兩人的
“身高基因”不好,孩子的身高可怎麼辦?
從兒子出生開始,這件大事就愁壞了
銘先生和老婆。
兩個人開始琢磨各種方法,想幫兒子從小就增高。銘先生期待奇蹟能出現,嘗試著靠後天的努力,幫孩子啟用長身高的基因,讓孩子躥成大高個子。
銘先生
買來各種書籍
,從書本里吸取智慧,和老婆在孩子還小的時候,就
按照“長高個”的方法來養娃,在幫助孩子長高這一點上從不懈怠。
這樣的堅持真的有奇蹟,兒子的身高從小就長得快,長得高,比同齡孩子都要高出幾釐米。
兒子長到18歲時,身高高度達到了180cm,
單是往人堆一站,就能立馬看見兒子的高個子。
銘先生跟老婆都開心得快跳起來了!
果然,孩子的身高突飛猛進,是有秘訣的呢!孩子的身高問題,還真的可以通過後天解決,科學的方法真能幫孩子逆襲成高個子。
幫助孩子身高逆襲的秘訣有哪些?
很顯然,在這個真實事件中,
銘先生和老婆做得非常到位,充滿知識性。他們在
用科學的方法幫助孩子身高拔高
,而沒有用打增高針、吃各種保健品的方式,來盲目的惡補孩子身體,消耗孩子增高的黃金期。
因此說,這些科學秘訣,應該得到公開宣傳,讓更多的孩子爸媽掌握到精髓。快快學起來吧!
爸媽皆矮,兒子的身高卻長到了1米8,父母靠的是這三個秘訣
1、嚴抓孩子的睡眠
小寶寶出生後,每天大部分時間都在睡覺,一般
3歲以下的孩子,睡眠狀況不需要爸媽操心。但等孩子上學後,
5歲之後
,學習壓力逐漸增大時,爸媽要狠抓孩子的睡眠時間。
孩子每天的睡覺時間點,應該控制在
晚上
9點半上床,晚上10點前進入深度睡眠
,早晨
6點半以後起床。這樣的時間安排,有利於孩子生長激素分泌,幫助孩子身高增高。因為,人體內促進長高的生長因子是在夜間10點後,人體處於熟睡狀態中的分泌量才會更高。
2、輔食營養要跟上
能讓孩子身高猛增,就是要狠抓孩子的營養健康。
孩子在
6個月前,基本都是靠母乳和配方奶粉,來進行營養補充,孩子們的身高大體都一樣,一般身高在50cm左右。但等孩子再大一點,
大概
半歲
以後,營養供給上就有了差距,
彼此間就拉開了距離。
有的孩子長得快,有的孩子從起跑線上,就被落下了,個子長得慢。注意了,這時候就是孩子們身高增長的分化點,關係著孩子日後身高的高矮之分。
一些盼著孩子身高高的爸媽,要在這個關鍵時刻,格外關注孩子的輔食情況,爭取
按照科學的方法,給孩子新增輔食
。
比如,
6個月的寶寶加輔食時
,
第一週
可以新增強化鐵米粉、香蕉;
第二週
可以加魚肉、蘋果、土豆;
第三週
可以新增青菜、南瓜、玉米等食物。孩子接下來每一週、每一個階段該吃什麼樣的輔食,每一餐該如何搭配,都是有講究的。越講究,娃將來長得更高。
因為如果爸媽在
孩子剛新增輔食時
,就能給孩子補齊身體營養,多讓
娃吃營養豐盛的增高食物
,就能為孩子的身高打下堅實的基礎,這樣娃將來才更容易長得壯、長得高。
3、嚴抓孩子的運動
小孩子在
3歲之前,戶外活動比較少。但孩子大些後,爸媽如果希望孩子能增高,就要嚴抓孩子的運動。一方面是因為,戶外運動可以
接觸到陽光
,小孩子透過面板接受陽光照射,吸收紫外線
製造維生素
D3
,繼而轉化為活性
D,
促進對鈣的吸收利用
。幫孩子的骨骼增長,讓孩子長得高,長得壯。
而且,嚴抓孩子的戶外運動,可以防止小孩子太懶惰,不愛運動,身材走形。一個胖墩墩的小孩子,即便身高高,也不顯個子。
所以,聰明的爸媽都知道,
要嚴抓孩子的運動,多讓孩子健身活動,塑形又增高
。比如,跳繩、慢跑、游泳,都能幫孩子骨骼拉伸,愉悅心情,讓孩子身高不輸同齡人。
特別是跳繩這項運動,小編尤為推薦!
為什麼要讓孩子們練跳繩?
其中
一個很現實的原因是,跳繩已經被列入國家學生體質健康監測考核的重點專案。
跳繩,作為小學
體測必考項、唯一加分項,優質小學的考察項
,卻也是多數寶爸寶媽幼小銜接中最容易忽視的一項……
不少寶爸寶媽總是覺得跳繩是與生俱來的本領,根本不用特地去學習和練習,直到家長髮現自己的孩子,距離升學考試、體能達標的要求相差甚遠,不免開始著急。
最後沒想到,
躲過了英語和奧數,結果卻栽在了跳繩上!!!
各位家長要知道,
跳繩作為小學體育必考科目,有最高
20分
的加分幅度!
一年級
說到這裡,相信很多家長都陷入了焦慮當中,不用擔心,小編來幫助大家!
首先我先來跟大家科普一下跳繩到底有什麼好處呢?
對孩子們來講,跳繩確實是一項收益甚多的運動,其中的好處包括但不限於以下幾點:
1.刺激前庭覺:
有助於幫助孩子鍛鍊大小肌肉的協調,刺激前庭、改善平衡、促進本體覺、認知發展、提升注意力、反應能力。
2.數字啟蒙:
教孩子一邊跳繩一邊數數,將所數的數與跳繩的次數所建立的對應關係,把抽象的數字與實際事物聯絡起來,抽象記憶轉化為形象記憶。能幫助孩子初步理解數的實際含義、形成數的概念,也提高了記憶力。
3.提升心肺能力:
跳繩是一種很好的有氧運動,能有效刺激心肺功能,增強體能,為其他運動技能的提升打好基礎。
4.提升免疫力,不容易生病:
每天堅持適當的跳繩,可以增強孩子的免疫力,提高抵抗疾病的能力。
5.促進身高發育:
不斷地跳起和落地對下肢長骨產生持續的縱向刺激,促進新陳代謝、骨骼生長、骨質增強、長高高。
既然跳繩對孩子們有這麼多好處,那我們怎麼讓孩子們愛上跳繩呢?
孩子不喜歡運動,是因為父母沒有找對正確的運動方式。
首先,幫孩子選一根合適的跳繩。
愛新奇、愛頑樂是孩子的天性。對於閃閃發光的東西孩子都特別好奇。
首先,幫孩子選一根合適的跳繩。
因此,為了刺激孩子跳繩的興趣,研究人員也是經過無數次測試,才發明了這款
那麼如果能夠讓運動和“發光”結合,讓孩子從心理上產生一種新鮮感,進而對跳繩產生興趣。
讓跳繩更有趣,讓孩子愛上跳繩
跳繩不像跑步,可以移步換景,跳繩都是在原地打圈,
作為初學者,如果找不到趣味性,這運動就很難堅持下去。
這款發光跳繩將運動和有趣完美結合,讓孩子成為廣場上最“亮”的仔!
會發光,炫酷的跳繩,讓孩子愛上跳繩!
體感一流,愛不釋手
——發光跳繩。
先來說它帶給我的直觀感受:
一根好的跳繩是會讓人心動的!摸到的那一刻就有想要跳的衝動!
而這就不得不提這看似簡單跳繩背後的工藝。
首先,手柄採用的是
握感舒適、手感一流、超高顏值、科技感十足。
,非常輕,握感也很舒服。
PVC磨砂材質
而且手柄採用的是
再也不怕因為手心出汗而把跳繩甩出去的情況。
,確保手柄在跳動旋轉時,特別靈活,防止繞繩,
360度高精萬向碳鋼軸承設計
。
運動手臂的同時,也不會傷害手腕,
轉速快,更順暢的同時兼具穩定
。
除了軸承外,繩子部分也不是普通的橡膠或者麻繩,而是耐磨鋼絲安全繩,
讓彈跳更容易,不晃動
哪怕是在粗糙的水泥地也能輕鬆應對,真正的不限場地。
繩長2。4m,還可根據自己身高自由調節,或者剪短都可以。
偶爾不慎絆倒腿也不會覺得疼~
送給孩子最好的禮物
非常適合兒童、青少年還有健身人群。
這款發光跳繩,不僅適合兒童,大人也可以適用!
跳繩能夠讓孩子長高,鍛鍊多種臟器,增強體質,刺激孩子身體發育。
而且還有無繩款發光跳繩。
不受
場地和天氣限制,不傷人也不會打到傢俱,也沒有跳繩打到地板的啪啪聲。
跳繩是一項非常棒的運動,對孩子的成長有很多好處,能夠幫助孩子長高!
家長一定要給孩子選擇這款
無繩跳繩=不絆腳+無鄰居投訴+卡路里計算
發光跳繩!
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